健康

夏場は特に注意！O157（オーイチゴーナナ）

　O157(腸管出血性大腸菌)は感染力が非常に強い菌です。ごく少量の細菌で感染し、重症化しやすいのが特徴。肉類を調理するときは特に気をつけましょう。
●症状
　３日～５日の潜伏期間の後、激しい腹痛、下痢、血便などの症状が出ます。乳幼児や高齢者などは重症になると命にかかわることもあります。
●感染経路
　生肉や加熱不足の肉を食べて感染することが多くあります。また感染者の便から手に菌が付き、トイレのドアノブなどを介して二次感染することも。
●予防方法
・トイレの後、調理や食事の前、動物に触れた後は石けんでしっかり手洗いを
・肉は中心部まで十分に加熱。生肉に触れたはしで料理を食べない
・まな板、ボウルなどの調理器具は十分に洗浄し、消毒しましょう
◇問い合わせ
　市保健所衛生検査課tel(883)1181 または健康管理課tel(883)1180

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象。時間は午前10時～正午。参加無料。直接会場へ。
演歌・歌謡８月19日(水)、大森山老人と子どもの家で。tel(828)1651
ＡＥＤ講習８月20日(木)、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071　

ヘルスアップ教室

50歳～60歳代のかたが対象です。メタボ予防のため、気軽にできる運動や食生活のポイントを学んでみませんか。参加無料。定員各30人。
女性向け＝保健師の講話、フットセラピー、ウオーキング、上手なスイーツの選び方など。８月18日(火)午前10時～正午、市立体育館で
男性向け＝保健師の講話、体のメンテナンス、上手なおつまみの選び方など。９月１日(火)午後１時30分～３時30分、市立体育館で
●申し込み　市保健所保健予防課
tel(883)1178

はずむスポーツ都市宣言記念
市民スポ祭・グラウンドゴルフ

日時／９月６日(日)午前８時40分～　
会場／太平山リゾート公園グラウンド・ゴルフ場　参加費／１人1,000円　定員／先着320人　
●申し込み　８月24日(月)・25日(火)の午後１時から３時まで、参加費を添えて、市体育協会(八橋球技場内)へ。または、８月25日(火)まで太平山グラウンドゴルフ場へ。詳しくは、秋田市グラウンドゴルフ協会の八百屋さんtel(845)2731

吹き矢体験教室

参加無料。直接会場へどうぞ。
日時／８月19日(水)午後２時～４時
会場／八橋地区コミセン体育館
●問い合わせ　楽らく吹き矢の谷口さんtel(867)1219

サルサダンスレッスン

対象／39歳までのかた　
日時／８月21日(金)・28日(金)、９月４日(金)、午後７時～８時30分　会場／サンパル秋田　参加費／無料　定員／先着15人
●申し込み　８月10日(月)午前９時から市勤労青少年ホーム
tel(824)5378

緩和ケア教室

「がんの痛み」をテーマに医師や看護師が話します。直接会場へどうぞ。　
日時／８月20日(木)午後１時30分～２時30分　会場／市立病院２階講堂　参加費／無料　
●問い合わせ　市立秋田総合病院緩和ケアチームtel(823)4171

在宅介護者のつどい

寝たきりや認知症などのかたを家庭で介護しているかたが対象です。参加無料。直接会場へどうぞ。　
日時／８月24日(月)午後１時30分～３時　会場／市保健所２階小会議室
●問い合わせ　在宅介護者のつどい代表の廣田さんtel(863)0935

市立体育館の団体利用

10月23日(金)～25日(日)、10月31日(土)～11月６日(金)に、大会や行事などで市立体育館を使用したい団体は、市立体育館にある申請書に開催要領などの資料を添えて、８月20日(木)まで、市立体育館へお申し込みください。
●問い合わせ　市立体育館
tel(866)2600

がん検診の追加医療機関

市保健所保健予防課tel(883)1176
　広報あきた６月19日号でお知らせした「医療機関で受ける各種検診」の実施医療機関に、次の医療機関が追加になりました。

●つかだ泌尿器科クリニック　(飯島新町一丁目tel(880)1820)
実施する検診／
大腸がん・前立腺がん検診(月火木金／午前８時30分～正午、午後２時30分～６時　水土／午前８時30分～午後１時)

あなたのとなりに元気な笑顔

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