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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

みんなで歌おうフォークソング・日本の歌

懐かしのフォークソングや日本の歌を歌おう〜♪
日時／12月5日(火)10:00〜12:00　会場／中央市民SC音楽室3(市役所3階)　先着／20人
申込／11月6日(月)9:00から中央市民SCtel(888)5654

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象です。動きやすい服装でお越しください。
◆体を動かそうADL体操
(1)八橋老人いこいの家が会場
　日時／11月8日(水)10:15〜12:00　問／tel(862)6025
(2)飯島老人いこいの家が会場
　日時／11月16日(木)10:15〜12:00　問／tel(845)3692
◆タオルを使った健康体操
　フェイスタオルをお持ちください。日時／11月10日(金)10:15〜12:00　会場・問／大森山老人と子どもの家tel(828)1651

秋田長生大学後期会員募集

政治・経済・文化・健康増進など学習するほか移動学習を行います。
対象／60歳以上
日時／毎月第2土曜、13:00〜15:00
会場／中央市民SC
後期会費／1,500円　入学金／500円
申込／はがきに、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号を書いて11月30日(木)(当日消印有効)まで、〒010-0977八橋大道東6-3石田一誠さん宛　問／秋田長生大学の石田さんtel(862)8275

市民スポーツ祭「フロアカーリング」

日時／12月16日(土)9:15〜
会場／茨島体育館
参加料／1チーム1,000円
申込／11月30日(木)まで秋田市フロアカーリング協会の鈴木さんtel090-3362-0558

みんなの掲示板(3)

◆秋田大学医学部附属病院のがんサロン「がんと薬物療法副作用との付き合い方について」
　ミニ講演とフリートーク。日時／11月17日(金)14:00〜15:00　会場／院内図書館「ひだまり」問／同病院がん相談支援センターtel(884)6277
◆全国糖尿病週間秋田県の集い糖尿病ブルーサークル運動
　世界糖尿病デー(11月14日)に合わせて血糖測定や医師の無料相談を行います。先着200人にカロリーオフ食材やウエットティッシュを無料配布。日時／11月12日(日)14:00〜16:00　会場／にぎわい交流館　問／秋田県糖尿病協会(秋田大学大学院内)tel(884)6769
◆日本オストミー協会秋田県支部・中央地区社会適応訓練研修会
　人工肛門・人工膀胱を装着しているかたとそのご家族のほか、どなたでも参加できます。専門看護師の講演、交流会など。日時／11月12日(日)13:30〜15:30　会場／県社会福祉会館C棟3階ボランティアルーム(旭北)　問／日本オストミー協会秋田県支部の小野さんtel090-4040-0270
◆市立病院の教室に参加しませんか
　会場は市立病院5階講堂。
(1)呼吸教室
　訪問看護師から在宅酸素療法について、医師から間質性肺炎について学びます。日時／11月9日(木)13:00〜13:40　問／市立病院事務局総務課tel(823)4171
(2)認知症カフェ「笑顔カフェ」
　「認知症を食事で予防！」をテーマに管理栄養士がお話しします。対象／認知症に関心のあるかた、困っているかた　日時／11月24日(金)14:00〜15:00　問／市立病院認知症疾患医療センターtel(866)7123
◆循脳センター心不全市民講座
　「生活習慣で心不全を予防する」がテーマ。日時／11月12日(日)13:00〜15:00　会場／あきた芸術劇場ミルハス小ホールA　問／秋田県立循環器・脳脊髄センター医事課tel(833)0115
◆川元地域包括支援センター社協の講演会
　対象は旭南・茨島・卸町・川尻・川元にお住まいの65歳以上のかた。会場は川元地域包括支援センター社協。先着各20人。申し込みは、同センターtel(853)5968(平日9:00〜17:00)
~~(1)玉木内科クリニック院長先生の講話~~→中止となりました
　テーマは「健康で長生きするために」。　日時／11月15日(水)14:30〜15:30
(2)訪問看護師さんの講話
　テーマは「自分らしく最期までをどこで?〜訪問看護を活用しての自宅療養〜」。　日時／11月21日(火)10:00〜11:00