秋田市 - 広報あきた令和5年（2023）11月17日号

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、介護予防に役立つ運動を行います。運動後は各施設で入浴もできます。送迎バスの乗車場所は下の表をご覧ください。

対象／65歳以上で、介護者なしで参加できるかた。着替えなどが自立していて、原則6回すべての実施日に参加できることが条件です　時間／10:00〜15:00
参加費／1回420円(昼食は各自で)
定員／各20人(初参加を優先した上で選考)
申込／12月1日(金)まで長寿福祉課tel(888)5668

会場	コースごとの実施日とバスのルート
クアドームザ・ブーン	第1コース	1月15日(月)・22日(月)・29日(月)、 2月5日(月)・19日(月)・26日(月)
	第2コース	1月17日(水)・24日(水)・31日(水)、 2月7日(水)・21日(水)・28日(水)
	バス(第1・第2とも)＝秋田駅東口→会場

会場	コースごとの実施日とバスのルート
ユフォーレ	第3コース	1月15日(月)・29日(月)、2月19日(月)・26日(月)、 3月11日(月)・18日(月)
	バス＝NHK前→マルダイ広面店前バス停→ツルハ広面北店向かいバス停→デイリーヤマザキ柳田川崎店前→会場
	第4コース	1月12日(金)・26日(金)、2月2日(金)・16日(金)、 3月8日(金)・22日(金)
	バス＝雄和市民サービスセンター発〜雄和地区→戸島地区→和田地区→岩見地区→会場

「はつらつくらぶ」で介護予防！