第2次健康あきた市21
推進イベント

平成29年度市民健康フォーラム


最終更新 2017年9月30日


平成29年度市民健康づくり標語

塩分を控えて延ばそう 健康寿命


 健康で、元気に生活できる期間【健康寿命】を延ばすためには、私たち一人ひとりが、日頃からの生活習慣の改善に向けた心がけや取り組みが大切です。イベントでは、健康づくりをテーマとした講演や健康情報に関するブースを出展します。


概要

日時

10月26日(木) 13:00〜16:00(開場/12:00)

 「市民健康フォーラムチラシ」
(1,003KB)

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会場

秋田拠点センターアルヴェ 2階「多目的ホール」

入場

無料

定員

180名(講演)※事前申込不要です。直接会場へお越しください。

主催

秋田市

共催

全国健康保険協会秋田支部

後援

(一社)秋田市医師会・(一社)秋田市歯科医師会

プログラム   健康情報コーナー 12:00〜16:00
12:00 開場 

クイズラリーで景品をもらっちゃおう!
お気軽にお立ち寄りください。

12:00〜13:00

健康情報コーナーオープン
詳細は、「健康情報コーナー」をご覧ください。  →

13:00〜13:05

開会・あいさつ

栄養・食生活

手軽に食事のバランスを整える秘訣を紹介します。

13:05〜13:20

市民健康づくり標語表彰式、地域保健推進員表彰式

身体活動

日常生活の中で簡単にできる「ながら運動」を紹介します。

13:30〜15:00

講演

「健康長寿は食事から」

〜トップアスリートを支えた栄養士が語る

 元気がわく食事とは〜

こころの健康づくり

ストレスチェックやこころの健康づくり、良い睡眠について、リーフレットなどで情報提供します。

アルコール

お酒とのつきあい方などについて、パンフレットやパネルで情報提供します。自分のアルコール体質が分かる「試験パッチ」が体験できます。
講師 石川 三知(いしかわ みち)氏
 Office LAC-U代表
 スポーツ栄養アドバイザー
たばこ たばこの害やCOPD(慢性閉塞性肺疾患)について、ポスター展示・リーフレットなどで情報提供します。
歯・口腔の健康 お口の健康づくりのコツについて、リーフレットなどで情報提供します。また、お手入れグッズの展示も行います。
健診(検診)  特定健康診査・がん検診の大切さについて、パネル展示やリーフレットなどで情報提供します。また、PRグッズ【数量限定】を無料配布します。
16:00 閉場
【講師略歴】

●Office LAC-U代表、スポーツ栄養アドバイザー、八王子スポーツ整形外科栄養管理部門スタッフ、山梨学院大学スポーツ科学部非常勤講師、中央大学保健体育センター客員研究委員
●管理栄養士として病態栄養指導に携わった後、東京工業大学に実験助手として勤務する傍らスポーツ栄養指導を開始。現在はスポーツ選手へのサポートを中心に、講演、著作活動を行っている。
●これまでの担当選手・団体(一部のみ抜粋):橋大輔、荒川静香(フィギュアスケート)/末續慎吾、サニブラウンハキーム(陸上)/瀬戸大也(競泳)/新体操日本代表/陸上短距離日本代表/バレーボール男子全日本


石川 三知 氏

秋田市保健所保健総務課
010-0976
住所 秋田市八橋南一丁目8番3号
TEL 018-883-1170
FAX 018-883-1171
E-mail ro-hlmn@city.akita.akita.jp

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