(3)眠れない時の対処方法(青年期〜高年期)

市民健康意識調査結果(こころの健康づくり)

健康あきた市21


最終更新日 2003.12.09


 「あなたが眠れないとき、睡眠を得るためにどのようなことをしますか」という質問に対して、「特にしていない」が57.8%を占めています。男女別では、男性が「お酒を飲む」が多く、特に25〜44歳、45〜64歳の年代で高率になっています。女性では「睡眠薬などの薬を飲む」が11.2%で「読書」に次いで多くなっています。年齢別では65歳以上に「睡眠薬等の薬を飲む」が増えてきます。

眠れない時の対処方法(青年期〜高年期)


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