いいあんべぇ体操教室

最終更新日 2017.10.03

内容

 理学療法士の指導のもと、いいあんべぇ体操を実践します。自宅で簡単にできる肩こり・腰痛予防運動、ストレッチ、筋力アップ運動などを行います。以下の会場・日程で教室を開催しますので、事前にお申し込みください。
 参加者には、秋田市いいあんべぇ体操パンフレットを差し上げます。(パンフレットをお持ちでないかた)

日程・会場

月 日 時 間 会 場
11月 9日(木) 13:30〜15:00 雄和市民サービスセンター
11月13日(月) 10:00〜11:30 東部市民サービスセンター
11月14日(火) 13:30〜15:00 西部市民サービスセンター※定員に達しました
11月17日(金) 18:30〜20:00 中央市民サービスセンター
11月20日(月) 10:00〜11:30 南部市民サービスセンター※定員に達しました
11月21日(火) 13:30〜15:00 北部市民サービスセンター
11月30日(木) 13:30〜15:00 河辺総合福祉交流センター
 ・各会場定員は、50名です。(先着順)
 ・教室開始時間の30分前から受付を行います。

 

対象

 40歳以上のかた(ご自分で会場に来ることができるかた)

持ち物

 
 ・上履き
 ・飲み物
 ・床に敷くための大きめのタオル
 ・筆記用具
 ・いいあんべぇ体操パンフレット(すでにお持ちの場合)

 

申込み

 ・申込み受付期間:9月19日(火)から11月2日(木)まで
 ・申込み方法:保健予防課へ電話(883-1176〜1178)
 ・お申込みの際に、ご希望の会場、日程をお話ください。
 ・お一人様一会場のお申込みとさせていただきます。

お問い合わせ

秋田市保健所 保健予防課
住所 〒010-0976 秋田市八橋南一丁目8-3
TEL 018-883-1176〜1178
FAX 018-883-1173
MAIL ro-hlpr@city.akita.akita.jp
(送信前にこちらをご確認ください)

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