2006年8月1日号

健康はつらつ情報

いきいきサロン

おおむね60歳以上のかたが対象です。参加無料。（3）のみ申し込み必要。
（1）軽スポーツ　８月９日(水)午前10時～正午、八橋老人いこいの家で。
tel(862)6025
（2）「秋田花まるっ」元気アップ体操　８月17日(木)＝午前10時～正午、飯島老人いこいの家で。tel(845)3692
８月18日(金)＝午前10時～正午、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071
（3）秋田弁による語りべ教室　９月20日(水)午前９時～午後３時、雄和里の家で。八橋老人いこいの家からバスで移動します。先着30人。申し込みは、８月１日(火)午前９時から八橋老人いこいの家tel(862)6025

はじめての水泳教室

対象／20歳以上のかた　
日時／８月18日(金)・25日(金)、９月１日(金)・11日(月)の４回、午前10時45分～午後零時15分　
会場／サンライフ秋田　
受講料／3,360円　定員／先着30人
●申し込み　８月３日(木)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

障害者水泳教室

対象／身体障害者手帳か療育手帳をお持ちのかた、または同程度の障害のあるかた　
日時／８月17日(木)・24日(木)・30日(水)、９月７日(木)から10月19日(木)までの毎週木曜日、午後６時30分～７時30分　会場／県立総合プール　定員／先着20人
●申し込み　８月２日(水)から市身体障害者協会tel(866)1341

キレイの秘密★ヨガでビューティー

疲れた体と心をヨガでリフレッシュ。
対象／30歳代までのかた　
日時／８月25日(金)、９月１日(金)・８日(金)の３回、午後７時～８時30分　会場／サンパル秋田　
定員／先着20人　参加費／無料
●申し込み　８月２日(水)午前９時から市勤労青少年ホームtel(824)5378

ザ・ブーンの健康講座

秋田駅東口からのバス送迎があります。申し込みは、クアドームザ・ブーンtel(827)2301
転倒予防教室　日時／８月７日(月)・21日(月)、午前10時～午後３時　
料金／１回2,600円(昼食、入館料込み。２回受講は5,000円)　定員／先着20人　水中歩行教室　日時／８月30日(水)午前10時～午後２時　
料金／2,600円(昼食、入館料込み)　定員／先着20人

目の不自由なかたの生活相談

視力低下による目の不自由なかたのための生活相談。無料。直接会場へ。
日時／８月20日(日)午前10時～午後２時　会場／県身障センター３階
●問い合わせ　市視聴覚障害者協会事務局の照井さんtel(868)3962

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病等のかたの食事について、栄養士が個別に相談に応じます。電話で保健予防課へ予約が必要です。tel(883)1175
日時／８月15日(火)午前10時～午後２時30分　会場／市保健センター

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症のかたなどを介護しているかたが対象です。悩みや日ごろの思いを話し合いましょう。参加無料。直接会場へどうぞ。
日時／７月18日(火)午後１時30分～３時　会場／市保健センター
●問い合わせ　在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

女性のための食生活講座

40歳以上の女性が対象。講話や調理実習で、生活習慣病予防について学びませんか。電話で予約が必要です。
日時／７月20日(木)午前10時～午後１時　会場／河辺総合福祉交流センター　受講料／無料　定員／32人
●申し込み　７月３日(月)から市保健所保健予防課tel(883)1175

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が個別に相談に応じます。電話で予約が必要です。
市保健所保健予防課tel(883)1175
日時／７月12日(水)午前10時～午後２時30分　会場／市保健センター　

患者塾・お医者さんに質問

患者と医師のよい関係づくりのための勉強会。お医者さんへ自由に質問。
日時／８月20日(日)午後１時30分～３時30分　会場／河辺総合福祉交流センター　参加費／500円
●問い合わせ　NPO法人あきたパートナーシップtel080-5566-6238