健康

40歳以上のかたの基本健康診査

　40歳以上のかたの「基本健康診査」「前立腺がん検診」「大腸がん検診」などを実施しています。11月末までに市内医療機関で受診しましょう。詳しくは、広報あきた７月６日号をご覧ください。
＜訂正とおわび＞広報あきた７月６日号15～17ページ「40歳以上のかたの基本健康診査を受けられる病院・医院」で、誤りと追加がありました。正しくは下記のとおりです。
●問い合わせ　保健予防課tel(883)1176
外旭川病院(外旭川)…受け付けは月～金曜日の午前９時～正午。詳しくは電話で確認をtel(868)5511
銭谷内科胃腸科クリニック(川尻)…受け付けは月・火・木・金曜日の午前８時45分～正午、午後３時～６時、水・土曜日の午前８時45分～正午。tel(838)7700
笹原内科医院(大町)…受け付けは月～金曜日の午前９時～午後零時30分、午後３時～５時、土曜日の午前９時～11時30分。第２土曜・日曜、祝日は休診。大腸がん精密検査可。tel(862)2575
小松内科クリニック(御野場)…受け付けは午前８時30分～正午、午後３時～５時30分。tel(839)9880

自殺予防の無料電話相談

　ひとりで悩まず、まず話してみませんか。「いのちの電話」相談員が対応します。県健康推進課tel(860)1423
フリーダイヤルtel0120-735256(７月31日(火)までの正午～午後６時)

健康はつらつ情報

全市一斉市民ラジオ体操のつどい

ラジオ体操指導員によるラジオ体操第１・第２の実技指導。７月26日(木)午前６時～７時、各小学校のグラウンド(雨天時は体育館)で。直接各会場へどうぞ。なお、地区により日程が変わる場合があります。詳しくはスポーツ振興課へ。tel(866)2247

エンジョイスポーツ教室

スポーツ吹矢に挑戦！先着各30人。
対象／20歳以上のかた　日時／８月９日(木)・16日(木)、午前10時～正午、21日(火)午後１時30分～３時30分、22日(水)午後７時～９時　会場／市立体育館　保険料／１回30円
●申し込み　７月23日(月)午前９時からスポーツ振興課tel(866)2247

レッツ！バドミントン

小・中学生が対象です。７月30日(月)～８月１日(水)、午前９時～10時30分、西部公民館で。無料。先着20人。
●申し込み　７月23日(月)午前９時から西部公民館tel(828)4217

初心者水泳教室

対象／20歳以上のかた
日時／８月３日(金)・17日(金)・24日(金)・31日(金)、午前10時45分～午後零時15分　会場／サンライフ秋田　受講料／3,360円　定員／先着20人
●申し込み　７月24日(火)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

市民スポーツ祭・バスケットボール

会場は土崎体育館と市立体育館。参加費１人1,000円。申し込みは７月31日(火)まで、市バスケットボール協会の佐々木さんtel(833)2650　　
日時／９月８日(土)・９日(日)、12月15日(土)・16日(日)、午前９時～

健康のつどい休止のお知らせ

毎年10月の体育の日に実施している「健康のつどい・ニュースポーツ交流会」は、今年度は秋田わか杉国体開催期間中のため実施しません。ご了承ください。スポーツ振興課tel(866)2247

いきいきサロン

おおむね60歳以上のかたが対象です。懐メロショー。７月26日(木)午前10時～正午、飯島老人いこいの家で。無料。直接会場へ。詳しくは飯島老人いこいの家tel(845)3692

けやき大学・充実生活講座

60歳以上のかたが対象です。食生活、秋田県の産業などを学びます。無料。
日時／９月６日(木)から10月末までに５回、午前10時～正午　会場／市老人福祉センター　定員／30人(抽選）
●申し込み　８月３日(金)まで、市社会福祉協議会tel(862)7445(平日の午前10時～午後３時)

西部地区健康のつどい

新屋・勝平・下浜・豊岩・浜田地区のかたが対象です。健康運動指導士の柴田栄宜さんが「メタボリック症候群を予防する運動」をテーマに講演。無料。直接会場へ。詳しくは市保健所保健予防課tel(883)1178
日時／７月31日(火)午前10時20分～正午　会場／アトリエももさだ

みなと健康講座

健康講話、骨密度測定など。夜は花火鑑賞も。７月28日(土)午後２時～、五十嵐記念病院(土崎港中央一丁目)で。無料。直接会場へどうぞ。詳しくは五十嵐記念病院tel(845)8102

健康は食事から～料理教室へどうぞ

◆男の料理(酒のおつまみ)
　栄養バランスのとれた料理が簡単に作れます。
日時／８月７日(火)午後７時～８時30分　会場／河辺総合福祉交流センター
材料費／500円　定員／先着20人(男性)
●申し込み　７月23日(月)午前９時から河辺公民館tel(882)5311
◆夏バテ解消！エスニック料理
　30歳代までのかたが対象。焼きビーフンなど。材料費700円。先着20人。
日時／８月９日(木)午後６時30分～８時30分　会場／サンパル秋田　
●申し込み　７月23日(月)午前９時から市勤労青少年ホームtel(824)5378
◆テルサの料理教室
　秋田テルサで開きます。時間は午前10時から(（1）は午後６時から)。受講料1,900円(（2）（3）は1,700円)。定員各24人。
（1）イタリア料理＝７月25日(水)
（2）手作り豆腐＝７月27日(金)
（3）絵巻寿司＝７月28日(土)
（4）和食おもてなし料理＝８月１日(水)
（5）お盆のお菓子＝８月３日(金)
●申し込み　秋田テルサtel(826)1800