2008年5月2日号

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象です。時間は午前10時～正午。参加無料。直接会場へどうぞ。
ヨガ教室　５月８日(木)、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071
風呂敷の活用術　５月15日(木)、飯島老人いこいの家で。tel(845)3692

エアロビクス・ストレッチ体験会

中高年向けの体験会です。
日時／５月８日(木)・15日(木)、午前10時15分～11時45分　会場／茨島体育館　参加費／1,000円　
●問い合わせ　中高年エアロの会の石井さんtel090-7796-1289

市保健所の健康判定

食習慣や生活習慣、運動習慣などについて、栄養士や保健師などが個別にアドバイス。運動の実技指導も。無料。
対象／20歳以上のかた　
日時／５月29日(木)午後１時～５時　会場／市保健センター
●申し込み　市保健所保健予防課
tel(883)1175

フロアカーリング体験教室

参加無料。先着20人。
対象／小学４年生以上のかた　
日時／５月17日(土)午前10時～正午　会場／上北手地域センター　
●申し込み　５月７日(水)午前９時から、上北手地域センターtel(839)2522

肝がん撲滅のための肝臓病教室

Ｂ型・Ｃ型肝炎の最新治療に関する基調講演やパネルディスカッション。　
日時／５月18日(日)午後１時30分～３時30分　会場／アルヴェ２階多目的ホール　参加費／無料　定員／350人(応募多数の場合は抽選)
●申し込み　はがきかファクスに、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて(複数で参加する場合は全員分)、５月９日(金)(必着)まで、〒010-0933川尻松丘町4-30 市立秋田総合病院医事課tel(823)4171
ファクス(866)7026

がんの治療法を学ぼう

がんの治療方法や免疫向上の方法などを学びます。参加費1,000円。　
日時／５月18日(日)午後１時30分～４時　会場／秋田テルサ　　
●申し込み　ウェラー・ザン・ウェルの会の鎌田さんtel(893)2666

青空スポーツ教室

会場は八橋運動公園の健康広場。保険料１日30円。先着各30人。申し込みは、５月７日(水)午前９時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247
グラウンドゴルフ　５月21日(水)午前９時～正午
武術太極拳　５月22日(木)・23日(金)、午前10時～正午、５月28日(水)午後1
時30分～３時30分、５月29日(木)午後７時～９時

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症などのかたを自宅で介護しているかたが対象です。参加無料。直接会場へどうぞ。　
日時／５月23日(金)午後１時30分～３時　会場／市保健センター
●問い合わせ　在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

食生活健康相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が個別に相談に応じます。無料。
日時／５月26日(月)午前10時～午後２時30分　会場／市保健センター　
●申し込み　市保健所保健予防課tel(883)1175

卓球教室へどうぞ

初心者のかたもどうぞ。ラケット、シューズをお持ちください。
日時／５月26日(月)、６月９日(月)・23日(月)、午後６時30分～８時30分　
会場／サンパル秋田　参加費／無料　定員／先着20人
●申し込み　５月７日(水)午前９時から、女性学習センターtel(824)7764

テニス地域交流会

女子連大会D級以下のかたを対象に、スポーツ指導員が指導します。５月27日(土)午前10時～午後２時、八橋人工芝コートで。参加費500円。５月17日(土)まで、日本女子テニス連盟秋田県支部のホームページからお申し込みください。
http://www11.plala.or.jp/altf/
●問い合わせ　同支部の堀江さん
tel(864)3780

さわやかグラウンドゴルフ交流会

初心者のかた大歓迎です。
日時／５月27日(火)午前９時45分～　会場／太平山リゾート公園グラウンド・ゴルフ場　参加費／1,000円
●申し込み　電話かファクスで、５月20日(火)まで、住所、氏名、電話番号を、秋田市女性のスポーツ愛好者連絡協議会の川村さんへ。
電話・ファクス(889)8262

◆秋田わか杉国体記念◆
男女混合８人制バレーボール大会

１チーム12人以内で、男女各４人が常時出場。学生は除きます。
日時／６月８日(日)午前９時開会　
会場／市立体育館　
参加費／１チーム2,000円
●申し込み　市立体育館などにある申込書に参加費を添えて、５月26日(月)まで市立体育館事務室へ。問い合わせはスポーツ振興課tel(866)2247

大住地区・体力づくり教室

体力づくり体操、身体機能測定、健康講話など。無料。定員30人程度。
対象／大住地区に住む65歳以上のかた(介護保険の要支援・要介護認定者を除く)　日時／６月10日(火)から10月までに10回(原則、第２・第４火曜日)、午後１時30分～３時　
会場／大住地区コミセン　
●申し込み　市保健所保健予防課
tel(883)1178

はつらつくらぶ

体力測定、体操、健康講話など。参加無料。定員20人程度。
対象／寺内、土崎、将軍野、外旭川、八橋(面影橋以北)に住む65歳以上で毎月参加できるかた(介護保険サービス利用者を除く)　日時／６月18日(水)から来年３月まで月１回、午前10時～正午　会場／ユースパル(寺内神屋敷)　
●申し込み　５月20日(火)まで、
寺内地域包括支援センター寿光園
tel(853)6300