健康

市民健康フォーラム

とき／10月31日(金)午後１時～３時30分
ところ／文化会館小ホール　※入場無料
　テーマは「生活習慣病(糖尿病、循環器病、がん)」。市立病院医師の三浦岳史さんによる講演「糖尿病と生活習慣病」(13：20～)やあゆかわのぼるさんの健康トーク(14：30～)など。直接会場へ。保健総務課tel(883)1170
＜標語の最優秀作品＞
「老いても元気　適度な運動欠かさぬ検診」
　生活習慣病をテーマに募集した標語の入選作品に、臼木武二さん(御所野・最優秀)、樫尾善正さん(楢山・入選)、石川昇さん(南通・入選)、中泉唯さん(下新城小６年・入選)の作品が選ばれました。

健康はつらつ情報

ラテン系エアロビックダンス

ラテンのリズムにのって体を動かしませんか。参加無料。先着40人。
日時／11月４日(火)から12月２日(火)まで毎週火曜日、午後７時30分～８時30分　会場／土崎公民館
●申し込み　10月21日(火)午前９時から土崎公民館tel(846)1133

秋田わか杉国体記念・市民スポーツ祭

体操　日時／11月15日(土)午前10時～　会場／市立体育館　
参加費／300円　
申し込み／11月８日(土)まで秋田市体操協会の京野さんtel(828)7750
綱引き　日時／12月７日(日)午前９時～　会場／河辺体育館　
参加費／一般・１チーム3,000円　小学生・１チーム1,000円　
申し込み／11月15日(土)まで竹原さんtel・ファクス(882)5099

クアドームザ・ブーンの健康講座

申し込みは、10月27日(月)午前９時からザ・ブーンへ。tel(827)2301
★健康講座
　アクアビクス、水中歩行、水泳、ストレッチを自由に受講できます。全日程受講可能なフリーコースが2,000円、１日体験コースが525円(いずれも入館料別)　
◇11月の開講日→４日(火)・５日(水)・７日(金)・25日(火)・26日(水)・28日(金)
★温泉入浴＆プール健康講座
　ストレッチ、水中歩行などを自由に受講。秋田駅東口からのバス送迎(午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着)、入館料込みで、１日1,050円。
◇11月の開講日→７日(金)・28日(金)
◇12月の開講日→５日(金)・12日(金)・19日(金)

さわやかラージ卓球教室

日時／11月13日(木)・19日(水)・27日(木)、午前10時～正午　会場／市立体育館　参加費／１回200円
●申し込み　電話かファクスで、氏名、電話番号を11月10日(月)まで、秋田市女性のスポーツ愛好者連絡協議会の川村さん
tel・ファクス(889)8262

成人歯科無料相談

むし歯や歯周病など、歯の健康の相談に歯科衛生士が応じます。10月31日(金)午前９時30分～正午、市保健センターで。申し込みは、市保健所保健予防課へ。tel(883)1174

市保健所の健康判定

食習慣、生活習慣、運動習慣などについて、栄養士、保健師などが個別にアドバイス。運動の実技指導も。無料。
対象／20歳以上のかた　日時／11月６日(木)・20日(木)、午後１時～５時　会場／市保健センター　
●申し込み　市保健所保健予防課
tel(883)1175

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたが対象です。10月27日(月)午後１時30分～３時、市保健センターで。無料。直接会場へ。詳しくは、在宅介護者の集い代表の廣田さんへ。tel(863)0935

健康講座へどうぞ

★市民健康講座
　新型インフルエンザの基礎知識やノロウイルスなどの感染症の予防策について専門医が話します。受講無料。申し込みは、市保健所健康管理課tel(883)1180
（1）10月24日(金)午後２時～４時30分、市保健所大会議室で　
（2）11月13日(木)午後２時～４時30分、土崎公民館で
★肝臓教室
　脂肪肝の改善や肝機能検査について市立病院の医師、検査技師が話します。11月４日(火)午後１時30分～２時40分、市立病院２階講堂で。無料。直接会場へ。詳しくは市立病院医事課tel(823)4171

秋田県小児保健会特別講演

岡山大学病院小児歯科の岡崎好秀先生が「なるほどザ防煙教育」と題して講演。託児あり(要予約)。直接会場へ。
日時／10月25日(土)午後３時30分～５時　会場／県庁第２庁舎８階大会議室　受講料／無料
●託児の申し込み・問い合わせ　秋田県小児保健会事務局(秋田組合総合病院内)tel(880)3000

生き生き健康スポーツ教室・ファミリーバドミントン

　南部地区はミニテニスも開催。保険料100円(３日分)。先着各20人。申し込みは、10月20日(月)午前９時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247

あなたのとなりに元気な笑顔

健康