健康

はつらつくらぶ

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなどで体を鍛えて、介護予防に役立てよう！　運動のあとは入浴もできます。
■対象／65歳以上(要支援・要介護のかたを除く。水中運動などの未経験者、高年齢者を優先)
■時間／午前10時～午後３時(コースによっては終了時間が多少前後することがあります)　
■参加費／１回400円(昼食は自己負担)　定員／各コース20人(選考)

※シルバーエリアはイオンモール秋田(御所野)近くです
■申し込み
４月12日(月)まで介護・高齢福祉課tel(866)2095

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象です。時間は午前10時～正午。無料。直接会場へ。
ヨガ教室　４月９日(金)、飯島老人いこいの家で。バスタオルを持って、動きやすい服装でお越しください。
tel(845)3692
ADL体操　４月14日(水)、八橋老人いこいの家で。動きやすい服装でお越しください。tel(862)6025
健康呼吸法　４月15日(木)、雄和ふれあいプラザで。タオルをお持ちください。tel(886)5071
折り紙教室　４月19日(月)、大森山老人と子どもの家で。折り紙と包装紙(あるかた)をお持ちください。
tel(828)1651

けやき大学「食生活・薬草教室」　

60歳以上のかたが対象です。５月６日(木)・13日(木)・20日(木)、午後１時30分～３時30分、市老人福祉センターで。無料。定員30人(抽選)。
●申し込み　４月12日(月)まで、市社会福祉協議会tel(862)7445（平日の午前10時～午後３時）

市立病院の呼吸教室

COPD(慢性閉塞性肺疾患）の薬に関する薬剤師の講話。４月８日(木)午後１時～１時30分、市立病院講堂で。無料。直接会場へ。詳しくは同病院リハビリテーション科へ。tel(823)4171

市保健所の健康判定

会場は市保健センター(八橋)。無料。
成人歯科相談　歯科衛生士が、むし歯や歯周病など、歯の健康の相談に応じます。日時／４月26日(月)午前９時30分～正午　申し込み／市保健所保健予防課tel(883)1174
食生活健康相談　肥満、高血圧、糖尿病のかたの食事の相談に、栄養士が個別に応じます。日時／４月26日(月)午前10時～午後２時30分　申し込み／保健予防課tel(883)1175

市保健所の健康相談

参加無料。直接会場へどうぞ。
日時／３月17日(水)午後２時～４時　会場／八橋地区コミセン体育館　
●問い合わせ　楽らく吹き矢の谷口さんtel(867)1219

グラウンドゴルフ交流大会

詳しくは、秋田市グラウンドゴルフ協会の八百屋さんへ。tel(845)2731
日時／４月29日(木)午前８時50分～午後２時　会場／太平山リゾート公園グラウンド・ゴルフ場　参加費／1,000円　定員／先着320人
●申し込み　申込書に参加費を添えて、４月17日(土)・18日(日)、午後１時～３時に、秋田市体育協会(八橋球技場)へ。または、４月10日(土)から18日(日)まで太平山グラウンド・ゴルフ場へどうぞ

リンパマッサージ資格講習体験会

日時／４月11日(日)・15日(木)、午前10時～11時30分と午後１時30分～３時　会場／サンライフ秋田　
参加費／各800円　定員／各10人
●申し込み　４月８日(木)まで、事務局の佐々木さんtel090-5595-4195

検査を受けよう

いずれも事前に予約が必要です。申し込みは、市保健所健康管理課へどうぞ。tel(883)1180

●エイズ検査・相談

　匿名・無料で受けることができ、１時間程度で結果が分かります。
実施日時／第２金曜日の午前８時50分～９時30分、第３木曜日の午後１時50分～２時30分、第４木曜日の午後５時50分～６時30分
会場／市保健所(八橋南一丁目８-３)

●肝炎ウイルス検査(Ｂ型・Ｃ型)

　肝炎ウイルス検査を受けたことがないかたが対象です。無料。結果は後日郵送します。
実施日時／第３水曜日の午前９時～10時　会場／市保健所