健康

歯医者さんからアドバイス
歯周疾患検診を受けよう

神谷歯科医院院長・神谷浩悦先生
　歯周疾患検診が来年２月末まで行われています。検診の対象年齢はこれまで40歳、50歳、60歳、70歳のかたでしたが、今年から30歳のかたも対象になりました。これは30歳代で歯周病に罹患する率が高くなるためです。
　歯周病は初期の自覚症状があまりなく、気づかないうちに進行してしまいます。また、誤嚥性肺炎や動脈硬化、心臓病、糖尿病など、さまざまな病気にも関わってきます。歯周病の早期予防、早期発見、早期治療のためにもこの機会に歯周疾患検診を受診しましょう。

生涯、自分の歯で物を食べることができるように、歯周疾患検診を受けましょう。

歯周疾患検診…対象者に受診券付きのはがきをお送りしています。受診できる歯科医院や受診方法など、詳しくは健診ガイド(広報あきた５月21日号と同時配布)、または市保健所ホームページをご覧ください。
◆対象／来年３月31日現在で、30・40・50・60・70歳のかた
◆料金／700円(70歳のかたは無料です)
●問い合わせ
　市保健所保健予防課　tel(883)1176

10月は健康づくり月間
標語の入選作品決定

健康のこともっと知って
もっと元気ずっと元気
…最優秀賞・伊藤隆夫さん
「健康づくり」をテーマに募集した標語の入選作品に、伊藤隆夫さん(飯島・最優秀)、佐々木澄子さん(新屋・入選)、進藤和子さん(八橋・入選)、菊地定夫さん(泉・入選)、高橋彩さん(桜小６年・入選)の作品が選ばれました。保健総務課tel(883)1170

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象です。ペン習字教室。参加無料。筆ペンかボールペンを持って直接会場へどうぞ。
日時／10月21日(木)午前10時～正午　会場／雄和ふれあいプラザ
tel(886)5071

更年期を元気に

女性が対象。女性特有の更年期障がいの予防と緩和に役立つ献立を学びながら、女性と健康、食について情報交換。材料費600円。先着20人。
日時／10月29日(金)、11月11日(木)、午前10時～午後１時　会場／サンパル秋田調理室(文化会館内)
●申し込み　10月18日(月)午前９時から女性学習センターtel(824)7764

さわやかスギッチウオーク

元ハンドボール日本代表キャプテンの中川善雄さんの講演(午前９時10分～)とウオーキング(午前10時15分～。５キロと10キロ)。小学生以下は保護者同伴。無料。雨天決行。
日時／10月24日(日)午前９時～午後零時30分　会場／県立中央公園
●申し込み　秋田地域振興局企画福祉課tel(855)5171

生き生き健康スポーツ教室

保険料各100円。申し込みはスポーツ振興課へ。tel(866)2247
★ウオーキングとファミリーバドミントン
　日時／10月30日(土)、11月３日(水)・６日(土)、午後２時～４時会場／北部公民館　定員／20人
★ファミリーバドミントンとフロアカーリング
　日時／11月11日(木)・12日(金)・15日(月)、午後７時～９時　会場／茨島体育館　定員／20人

スピードスケートスクール

小・中学生が対象です。参加費200円(貸靴料、保険料)。定員20人。
日時／10月31日(日)、11月７日(日)・21日(日)・25日(木)、午前９時30分～11時(25日は午後５時～６時30分)　会場／県立スケート場
●申し込み　電話かＥメールで、10月29日(金)まで、秋田県スケート連盟の鎌田さんtel090-7792-8067
Ｅメール　tetsuro@cna.ne.jp

市立病院の教室

無料。直接会場へ。詳しくは市立秋田総合病院医事課へ。tel(823)4171
★うつ病教室
　さまざまなタイプのうつ病について医師や薬剤師などが話します。10月23日(土)午前10時～正午、市立病院１階外来ホールで
★感染予防教室
　インフルエンザや感染性胃腸炎の感染対策について感染管理認定看護師が話します。10月27日(水)、11月４日(木)、午後１時～２時、市立病院２階講堂で
★肝臓教室
「肝硬変の合併症」「肝臓病と運動」について医師などが話します。11月２日(火)午後１時30分～２時40分、市立病院２階講堂で

心と体の健康アップ講座

テーマは「動作法を用いて」。講師は臨床心理士の成田ひとみさん。10月29日(金)午前10時～、南部公民館で。無料。先着40人。申し込みは、10月18日(月)午前９時から南部公民館へ。tel(832)2457

市保健所の健康判定

20歳以上が対象です。食習慣や生活習慣、運動習慣について、栄養士などが個別にアドバイス。運動の実技指導も。11月４日(木)・18日(木)、午後１時～５時、市保健センター(八橋)で。無料。申し込みは、保健予防課へ。tel(883)1175

うつ会秋田の集い

うつ病患者やご家族が悩みなどを語り合う場です。11月７日(日)、12月５日(日)、午後２時～４時、遊学舎(上北手)で。参加費500円。申し込みは、うつコミュニティ・うつ会秋田の堀さんへ。tel(862)8491

がんの痛みの治療教室

がんの痛みや医療用麻薬、緩和ケアについて学びます。10月19日(火)、11月24日(水)、午後２時～、秋田大学医学部附属病院外来ホールで。参加無料。直接会場へどうぞ。
●問い合わせ　秋田大学医学部附属病院医療サービス室tel(884)6039

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