健康

みんなでスポーツに挑戦！

　市主催のスポーツ教室です。保険料各30円。定員各30人。申し込みは５月24日(火)午前９時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247

健康はつらつ情報

サンライフでダンス！

20歳以上が対象です。会場は八橋にあるサンライフ秋田。申し込みは５月21日(土)午前10時からサンライフ秋田へどうぞ。tel(863)1391
★ペルヴィスダンス
　踊りながら骨盤のゆがみを調えるダンスです。日時／６月４日(土)・11日(土)・18日(土)、午後６時30分～７時45分　受講料／2,600円　定員／先着20人
★フラダンス
　ハワイの音楽に合わせて踊り、心身共にリラックス！日時／６月６日(月)・13日(月)・20日(月)、７月４日(月)・11日(月)、午後６時30分～７時45分　受講料／4,800円　定員／先着20人

ザ・ブーンの健康教室

申し込みはクアドームザ・ブーンへどうぞ。tel(827)2301
★プール健康増進教室
　６月１日(水)～28日(火)の火・水・金曜日に開講します。アクアビクス、水中歩行、水泳など(曜日によってメニューが違います)。全日程受講可能なフリーコースが4,000円、１日体験コースが550円(いずれも入館料別)
★バス送迎付健康増進教室
　水中歩行と水泳。６月３日(金)・10日(金)・17日(金)・24日(金)、午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着(発着は東口５番線)。受講料各1,050円(入館料込み)。申し込みは５月23日(月)午前９時から

グラウンドゴルフ交流会

６月７日(火)午前９時45分～、八橋運動公園内の健康広場で。参加費500円。小雨決行。道具はお貸します。申し込みは電話かファクスで、６月３日(金)まで、秋田市女性のスポーツ愛好者連絡協議会の川村さん
tel・ファクス(889)8262

早朝ソフトテニス教室

対象／18歳以上　日時／６月９日(木)から26日(日)までに11回、午前６時～７時　会場／秋田大学テニスコート　参加費／1,500円
●申し込み　手形テニスクラブの鎌田さんtel090-6455-1351(午後６時以降)

市保健所の歯科相談

むし歯や歯周病などの相談に歯科衛生士が応じます。５月30日(月)午前９時30分～正午、市保健センター(八橋)で。無料。申し込みは市保健所保健予防課へ。tel(883)1178

エイズの無料検査と相談

６月１日～７日は「HIV検査普及週間」。６月１日(水)午後５時30分～６時40分、市保健所でエイズの検査と個別相談を行います(匿名可)。無料。検査は予約制(定員15人)で、採血後約１時間で結果が出ます。予約は健康管理課へ。tel(883)1180

健康セミナー in 秋田

足腰の健康や介護などがテーマです。健康管理士による講演や軽い体操など。５月28日(土)午後２時～３時30分、遊学舎で。参加費500円。
●申し込み　秋田県健康管理士会の佐々木さんtel080-3140-9883

精神科医からメッセージ

「眠りを健康に活かす」をテーマに精神科医の橋本誠さんが話します。受講無料。※震災により３月から延期した講座です。前回申し込んだかたも再度申し込みが必要です。
日時／６月25日(土)午後１時30分～３時30分　会場／サンパル秋田(文化会館内)　定員／先着50人
●申し込み
　５月23日(月)午前９時から、女性学習センター　tel(824)7764

ねむの木学級

身体に軽い不自由を感じるかたとその家族が対象です。福祉や健康に関する講話や移動学習など。６月から11月までに６回、午後２時～３時30分、北部市民サービスセンターで。実費負担あり。申し込みは５月23日(月)午前９時から北部市民サービスセンターへ。tel(893)5969

在宅介護者のつどい

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたが対象。５月30日(月)午後１時30分～３時、市保健センター(八橋)で。無料。直接会場へ。詳しくは在宅介護者のつどいの廣田さんへ。tel(863)0935

うつ会秋田の集い

うつ病の患者さんやご家族が悩みなどを語り合う場です。定員20人。
日時／６月５日(日)、７月３日(日)、午後２時～４時　会場／遊学舎(上北手荒巻)　参加費／500円
●申し込み　うつコミュニティ・うつ会秋田の堀さんtel(862)8491

鍼灸マッサージをどうぞ

心身の疲れやストレスの軽減に、はり・きゅう・マッサージをどうぞ。国が定めた資格を施術者が取得しているかご確認のうえ、ご利用を。
●問い合わせ　秋田市鍼灸マッサージ師会tel(865)5420