健康

ふれあいほっと掲示板

コインバスのご利用を

　70歳以上のかたは、秋田中央交通の路線バスなどを利用するときに「コインバス資格証明書」を提示すると市内１乗車100円(現金)で乗車できます。証明書の交付手続きをまだしていないかた、10月以降に70歳になったかたは、身分を証明するもの(運転免許証、健康保険証など)と顔写真(縦４㌢×横３㌢)をお持ちになり、次の窓口で申請してください。申請はご本人に限ります。
●コインバス資格証明書の申請窓口
　介護・高齢福祉課(福祉棟２階)、北部・西部・河辺・雄和市民サービスセンター、アルヴェ駅東サービスセンター　＊岩見三内・大正寺連絡所でも取り次ぎをします。詳しくは介護・高齢福祉課へ。tel(866)2095

けやき大学「水彩画教室」

　60歳以上のかたが対象です。受講無料。
日時／11月10日(木)・17日(木)・24日(木)、12月１日(木)・８日(木)、午前10時～正午　会場／秋田市老人福祉センター(八橋)　
定員／20人(抽選)　
●申し込み　10月28日(金)まで市社会福祉協議会tel(862)7445(午前10時～午後３時)　

健康はつらつ情報

ザ・ブーンの健康教室

申し込みはクアドームザ・ブーンへどうぞ。tel(827)2301
★プール健康増進教室
　11月１日(火)・２日(水)・４日(金)・22日(火)・25日(金)・29日(火)・30日(水)に開講します。アクアビクス、水中歩行、水泳など(曜日によってメニューが違います)。全日程受講可能なフリーコースが3,000円、１日体験コースが550円(いずれも入館料別)
★バス送迎付健康増進教室
　水中歩行(22日(火)はアクアビクス)と水泳。11月４日(金)・22日(火)・25日(金)、午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着(発着は東口５番線)。受講料各1,050円(入館料込み)。申し込みは10月24日(月)午前９時から

スポーツ振興課の教室

保険料１回30円。先着各30人。申し込みは10月24日(月)午前９時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247
★ヨガ教室
　11月７日(月)午後２時30分～４時30分、市立体育館で　
★３Ｂ体操教室
　11月９日(水)・16日(水)、午前10時～正午、11月30日(水)午後２時～４時、市立体育館で

あきた元気アップウオーキング教室

11月10日(木)・24日(木)、12月22日(木)、１月12日(木)・26日(木)、２月９日(木)、午前９時30分～11時30分、市立体育館で。無料(希望者は保険料１回30円)。定員70人。
●申し込み　秋田県スポーツ科学センターtel(864)6225

はずむスポーツ都市
市民スポ祭・ハンドボール

小・中学生はスクール(参加費１人300円)、高校生以上は競技(参加費１チーム2,000円)です。お気軽にご参加ください。11月12日(土)・13日(日)、午前９時～、秋田大学体育館アリーナで。申し込みは、11月７日(月)まで秋田市ハンドボール協会の佐藤さんへ。tel(889)2577
※スポーツ祭に関する問い合わせは秋田市体育協会へ。tel(896)5331

在宅介護者のつどい

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたが対象。10月24日(月)午後１時30分～３時、市保健センター(八橋)で。無料。直接会場へ。詳しくは在宅介護者のつどいの廣田さんへ。tel(863)0935

市保健所の歯科相談

歯周病、むし歯などの相談に歯科衛生士が応じます。10月31日(月)午前９時30分～正午、市保健センター(八橋)で。無料。要予約。申し込みは、保健予防課へ。tel(883)1178

肝臓病について知ろう

★市立病院の肝臓教室
　肝機能検査について臨床検査技師が、肝がんの外科的治療について医師が話します。無料。直接会場へ。日時／11月１日(火)午後１時30分～２時40分　会場／市立病院２階講堂　問い合わせ／市立病院医事課tel(823)4171
★医療講演と相談会
「C型肝炎の最新治療」と題し、市立秋田総合病院の小松眞史院長が話します。11月６日(日)午後１時30分～４時、県社会福祉会館(旭北)で。無料。直接会場へ。講演後の医療相談へ質問があるかたは10月30日(日)まで秋田県肝臓友の会の藤井さんへ。tel(835)2935

レントゲン祭

放射線検査・治療のパネル展示や超音波による骨密度測定、薬剤師・看護師による講演など。11月５日(土)午前10時～午後４時、アルヴェ１階きらめき広場で。入場無料。
●問い合わせ　市立病院放射線科の沼田さんtel(823)4171(内線2700)

心の健康サポーター養成講座

不登校・引きこもりを通して自分を取り戻した若者の体験発表やシンポジウムなど。11月６日(日)午後１時～４時30分、県児童会館で。参加無料。直接会場へどうぞ。詳しくは精神保健福祉ボランティア・ウイングの柳原さんへ。tel(839)7188

女性初心者の麻雀教室

認知症予防のためにマージャンを学ぼう。始めの１か月は教本を見ながら観戦(無料)。毎週火曜日の午前10時～午後２時。会場は麻雀ひまわり(大町三丁目2-37。禁酒・禁煙)。参加費１日1,200円。詳しくは同教室の森山さんへ。tel(883)0606

家族が変われば本人も変わる

体験学習ファシリテーター・江上厚さんのワークショップや、うつ病のDVD上映など。10月23日(日)午前９時40分～正午、11月13日(日)午後１時～５時、遊学舎(上北手)で。参加費１家族各1,000円。定員各22人。直接会場へ。詳しくは佐藤工房の佐藤さんへ。tel(875)3331

健康日本21全国大会

10月27日(木)午前10時～午後３時、秋田県民会館で。ジャーナリスト・鳥越俊太郎さんによるがんをテーマにした講演(13:20～)のほか、なまはげ郷神楽(10:00～)や健康に関するシンポジウム(10:50～)など。入場無料。直接会場へ。詳しくは、県健康推進課へ。tel(860)1422

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