※掲載している情報は「広報あきた」発行当時のものです。
2012年1月20日号

健康はつらつ情報


スポーツを楽しもう

★陣取り雪合戦
 小学生が対象。1月28日(土)午前10時〜11時30分、八橋陸上競技場で。保険料30円。定員20人。申し込みは1月26日(木)までスポーツ振興課へ。tel(866)2247
★初心者ミニテニス
 日時/2月2日(木)・14日(火)、午前10時〜正午、2月21日(火)午後2時〜4時 
会場/市立体育館 保険料/1回30円 定員/各30人 申し込み/スポーツ振興課tel(866)2247
★スキー教室(1泊2日)
 小学生以上が対象(小・中学生は保護者同伴)。50歳以上のかたもどうぞ。日程/2月4日(土)・5日(日) 会場/田沢湖スキー場(往復送迎可。宿泊はハイランドホテル山荘) 参加費/13,000円(宿泊費込み。リフト代別。小学生は11,000円) 申し込み/
1月27日(金)まで高清水スキークラブの藤嶋さんtel090-2797-9296
★スピードスケート
 対象/小・中学生 日時/2月5日(日)・12日(日)・19日(日)・26日(日)、 3月11日(日)、午前9時30分〜11時、3月15日(木)午後5時〜6時30分(全6回) 会場/県立スケート場 参加費/3,000円 定員/20人 申し込み/電話かEメールで秋田県スケート連盟の鎌田さんtel090-7792-8067 
Eメールtetsuro@celery.ocn.ne.jp

リフレッシュ体操

おおむね50歳以上が対象。ストレッチ、筋力運動など、全身と脳の機能回復運動。1月26日(木)・30日(月)、2月9日(木)・13日(月)・23日(木)・27日(月)、午前10時30分〜11時30分、西部市民サービスセンター(新屋)で。参加費1回500円。
●申し込み NPO法人スポーツクラブあきたtel(828)8676

ザ・ブーンの教室

申し込みはクアドームザ・ブーンへどうぞ。tel(827)2301
★2月のプール健康増進教室
 2月28日(火)までの火・水・金曜日に開講します。水中歩行、初級〜上級水泳など(曜日によってメニューが違います)。全日程受講可能なフリーコースが4,000円、1日体験コースが550円(いずれも入館料別)
★バス送迎付健康増進教室
 火曜日は水中歩行初級と水泳初級、金曜日は水中歩行中・上級と水泳。2月3日(金)から28日(火)までの火・金曜日、午前9時45分秋田駅発、午後3時秋田駅着(発着は東口5番線)。受講料各1,050円(入館料込み)。申し込みは1月24日(火)午前9時から
★歩くスキー(ラングラウフ)体験
 20歳以上が対象です。2月4日(土)午前8時20分秋田駅東口発(バス。帰りは午後2時「木こりの宿」発)。参加費3,000円(貸し用具・昼食・入浴代含む)。定員20人(抽選)。申し込みは1月24日(火)まで。当選者へ1月25日(水)にご連絡します。

フラダンス教室

対象/20歳以上 日時/2月6日(月)・13日(月)・20日(月)、3月12日(月)・19日(月)、午後6時30分〜7時45分 会場/サンライフ秋田(八橋)
受講料/4,800円 定員/20人
●申し込み 1月20日(金)からサンライフ秋田tel(863)1391

職場対抗卓球大会

職場単位の団体戦で、レベルに応じて分けて行います。2月12日(日)午前9時〜、北部市民サービスセンター体育館(土崎港西五丁目)で。参加費1チーム3,000円。申し込みは2月2日(木)まで秋田市卓球連盟の細谷さんへ。tel090-2958-2441

肝炎ウイルス無料検査

職場の健診や人間ドックなどでB型・C型肝炎ウイルス検査を受けたことがないかたが対象です。申し込みは健康管理課へ。tel(883)1180
◆市保健所(八橋南一丁目)で検査
 …毎月第3水曜日の午前9時〜10時に採血などの検査(15分程度)を行います。結果は約2週間後に郵送
◆医療機関で検査
 …市内受託医療機関の受診券をお送りします。受診日時は医療機関により異なります。結果は検査後、再度受診してご確認ください。予約受付は2月6日(月)まで

市保健所の無料相談

おおむね50歳以上が対象。ストレッチ、筋力運動など、全身と脳の機能回復運動。1月26日(木)・30日(月)、2月9日(木会場は、市保健センター(八橋)。
◆食生活健康相談
 肥満、高血圧、糖尿病のかたの食事の相談に、栄養士が個別に応じます。日時/1月31日(火)午前9時〜午後2時30分 
定員/先着5人 申し込み/1月23日(月)午前8時30分から市保健所保健予防課tel(883)1178
◆歯科相談
 歯周病、むし歯など、歯の健康の相談に歯科衛生士が応じます。日時/1月31日(火)午前9時30分〜正午 申し込み/市保健所保健予防課tel(883)1178・13日(月)・23日(木)・27日(月)、午前10時30分〜11時30分、西部市民サービスセンター(新屋)で。参加費1回500円。
●申し込み NPO法人スポーツクラブあきたtel(828)8676

在宅介護者のつどい

寝たきりや認知症のかたなどを現在家庭で介護しているかたが悩みなどを話し合う場です。1月23日(月)午後1時30分〜3時、市保健センター(八橋)で。参加無料。直接会場へ。詳しくは、在宅介護者のつどい代表の廣田さんへ。tel(863)0935

うつ会秋田の集い

うつ病患者やご家族が悩みなどを語り合う場です。2月5日(日)、3月4日(日)、午後2時〜4時、遊学舎(上北手)で。参加費各500円。申し込みは、うつコミュニティ・うつ会秋田の堀さんへ。tel(862)8491

医療と健康の講演会

◆医療を考える集い
 秋田大学医学部附属病院准教授の中永士師明さんの講演「医食同源〜漢方外来医師の立場から」と「食」に関するシンポジウム。無料。直接会場へ。日時/1月21日(土)午後1時30分〜4時30分 会場/秋田ビューホテル4階 問い合わせ/秋田市医師会tel(865)0252
◆環境と健康のつどい
 秋田緑ヶ丘病院医師の坂本哲也さんの講演「認知症を理解する〜いのち輝かそう秋田の未来」と、河辺わさび座の演劇。直接会場へ。日時/1月28日(土)午後1時30分〜 会場/北部市民サービスセンター 参加費/無料 問い合わせ/北部市民サービスセンターtel(893)5969

市立病院にもの忘れ外来を開設

 次のような症状は認知症の疑いがあります。市立病院の「もの忘れ外来(精神科)」へお気軽にご相談を。
●今までできていたことが最近できなくなった ●記憶があやふやになった ●やる気がしない など
まずは電話でご連絡を…相談・診察日を決定し、予約日にご家族のかたと一緒に来院していただきます。
★市立秋田総合病院精神科外来
 tel(823)4171(内線3160) 平日の午後1時〜3時


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