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健康

・料金の記載がないものは無料です
・申込方法がないものは直接会場へ

市立病院の教室と講座

車でお越しのかたには、駐車場無料スタンプを押します。会場はいずれも2階講堂。詳しくは市立秋田総合病院へ。tel(823)4171
■タオル帽子を作る会
　抗がん剤治療中以外のかたもどうぞ。持ち物は不要ですが、使いたいタオルがあればお持ちください。製作時間は1時間程度。都合の良い時間に。日時→9月30日(月)13:00～15:00
■肝臓教室
　B型肝炎の治療と補償制度やメタボの運動療法について、小松眞史院長や理学療法士が話します。日時→10月1日(火)13:30～14:40　

市保健所の健康相談

会場はいずれも市保健センター。
■歯科健康相談
　歯周病、むし歯などの相談に歯科衛生士が応じます。日時→9月30日(月)9:30～12:00　申込→保健予防課tel(883)1178
■食生活健康相談
　肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事相談に、栄養士が応じます。日時→9月30日(月)9:30～16:30　先着→5人　申込→9月24日(火)8:30から保健予防課tel(883)1178

リフレッシュ講座 ZUMBA

ダンスのエクササイズ「ズンバ」で心と体をリフレッシュしませんか。
日時→10月9日(水)・16日(水)・23日(水)、19:00～20:30　会場→北部市民サービスセンター　先着→30人　申込→9月24日(火)9:00から北部市民サービスセンターtel(893)5969

スポーツ教室フロアカーリング

市スポーツ推進委員などが指導します。保険料1回30円。定員各20人。
◆西部地区(いずれも19:30～20:30)
　(1)10月2日(水)…浜田小、(2)16日(水)…勝平小、(3)23日(水)…旧八田小
◆東部地区(いずれも19:00～21:00)
　(1)10月9日(水)…太平小、(2)16日(水)…下北手小、(3)23日(水)…東小
申込→スポーツ振興課tel(866)2247

健康のつどいカヌー体験

対象→小学生以上
日時→10月14日(月)9:30～12:00
会場→岩見川(河辺)　定員→20人
申込→スポーツ振興課tel(866)2247

クアドームザ・ブーン水泳教室

(2)のみ要申込。9月24日(火)9:00からザ・ブーンへ。tel(827)2301
(1)水泳・水中歩行(曜日・時間帯別)
　…実施日→10月1日(火)～30日(水)の火・水・金曜日　受講料(入館料別)→1日550円、フリーコース4,000円(14日分)
(2)水泳・水中歩行(秋田駅東口からのバス送迎付き)
　…日時→10月4日(金)・11日(金)・18日(金)・25日(金)、9:45～15:00　受講料→各1,050円(入館料込み)

みんなの掲示板(3)

■講演会「これからの薬物療法」
　講師は、市立病院精神科の内藤信吾医師。日時→9月28日(土)13:30～15:30　会場→県社会福祉会館9階第3会議室(旭北栄町)　問→NPO法人秋田県心の健康福祉会tel(867)1670
■みなと健康講座
　頭痛の話や健康チェックなど。介護相談も。日時→9月28日(土)13:30～　会場・問→五十嵐記念病院(土崎)tel(845)0251
■歯とお口から健康を育む講座
　講師は市保健所の歯科衛生士。乳幼児・児童向け…9月28日(土)15:00～16:00。シニア・シルバー向け…10月19日(土)10:30～11:30。
会場・問→土崎グローリアチャペル(土崎図書館隣)tel(847)2654　
■秋田ICD(※)まめでら会の講演会
　日常生活における電磁波障害についての講演や交流会も。日時→10月5日(土)13:00～17:00　会場→アルヴェ4階　参加費→500円　定員→50人　申込→秋田ICDまめでら会の碩(せき)さんtel090-5599-9536　※体内への植込み型除細動器。
■うつ会秋田の集い
　うつ病のかたやご家族が悩みなどを語り合う場です。日時→10月6日(日)はジョイナス、11月3日(日)は遊学舎、14:00～16:00　参加費→500円　定員→20人　申込→うつコミュニティ・うつ会秋田の堀さんtel(862)8491
■ウォーキング大会
　日時→10月19日(土)9:20～　コース→千秋公園～天徳寺を往復(6キロ)　参加費→500円
先着→70人　申込→ＪＡ新あきた各支店などにある申込書を9月30日(月)まで各支店へ。詳しくはＪＡ新あきた企画管理課tel(832)6613