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健康

・料金の記載がないものは無料です
・申込方法がないものは直接会場へ

市立病院＆タニタ食堂健康カフェ

市立秋田総合病院とタニタ食堂の共催イベント。血管の病気と生活習慣について、同病院の医師などが講演します。講演後、タニタ食堂の食事とメニュー解説。先着各60人。
日時→6月10日(水)・24日(水)、16:00～18:30　会場→あきたタニタ食堂(エリアなかいち内)
食事代→各750円
申込→あきたタニタ食堂tel(827)5125 ､市立秋田総合病院tel(823)4171

健康料理教室(対象は女性)

秋田の季節の食材を使った郷土料理の作り方を学びます。エプロンと三角巾をお持ちください。先着12人。
日時→6月5日(金)、8月7日(金)、10月2日(金)、12月4日(金)、10:00～14:00
会場→河辺総合福祉交流センター
材料費→4,000円
申込→5月18日(月)9:00から河辺市民SC生涯学習担当tel(882)5171

食生活相談へどうぞ

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について栄養士が相談に応じます。
日時→6月8日(月)9:30～16:30
会場→市保健センター
先着→5人
申込→5月18日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

市立病院のうつ病教室

うつ病患者さんからの体験談を予定。駐車場の無料スタンプあり。
日時→6月6日(土)10:00～11:30
会場→市立秋田総合病院外来ホール
問→市立秋田総合病院精神科4階病棟tel(823)4171

こころの相談へどうぞ

会場はいずれも市保健所(八橋)。心の重荷をひとりで抱え込まずに相談してみませんか。申し込みは健康管理課へ。tel(883)1180
■精神科医による相談
　原則通院中でないかたが対象です。日時→第1・第3木曜日(祝日を除く)、13:30～16:00　定員→各日2人
■臨床心理士による心のケア相談
　日時→毎週水曜日(祝日を除く)、13:15～17:15　定員→各日3人

ザ・ブーンの水泳教室

(2)は申し込みが必要です。5月26日(火)9:00からクアドームザ・ブーンへ。tel(827)2301
(1)水泳・水中歩行(曜日・時間帯別)
　実施日→6月2日(火)から30日(火)までの火・水・金曜日　受講料(入館料別)→1回560円、6月のフリーコース3,080円　
(2)水泳・水中歩行(秋田駅からバス送迎あり)
　日時→6月2日(火)から30日(火)までの火・金曜、9:45～15:00　受講料(入館料込)→1,070円

みんなの掲示板

■ピラティス
　対象→19歳以上の女性　日時→6月5日(金)・12日(金)・19日(金)・26日(金)、18:30～19:45　会場→サンライフ秋田　受講料→3,850円　定員→20人　申込→5月16日(土)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391
■秋田市総合振興公社の各種教室
　申し込みは5月18日(月)9:00から同公社へ。tel(829)0221
(1)ウォーキング教室
　日時→5月27日(水)9:30～11:30　集合→一つ森コミュニティ体育館前　先着→20人
(2)はつらつ入門太極拳講座
　日時→6月11日(木)・18日(木)・25日(木)、7月9日(木)・16日(木)・23日(木)、9:30～11:30　会場→一つ森コミュニティ体育館　先着→25人
■うつ会秋田の集い
　うつ病のかたやご家族が悩みなどを語り合う場です。日時→6月7日(日)、7月5日(日)、14:00～16:00　会場→遊学舎(上北手)　参加費→各500円　定員→各20人　申込→うつコミュニティ・うつ会秋田の堀さんtel(862)8491