情報チャンネルa

健康

・料金の記載がないものは無料です
・申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略です。

ふれあいほっと掲示板
秋田長生大学で学ぼう

60歳以上のかたが対象です。会員同士で親睦を深め、社会、文化、健康などを学びます。
日時→4月から毎月第2土曜日、13:00～15:00
会場→八橋老人いこいの家
会費→入会金500円、年会費3,000円
定員→10人(抽選)
申込・問→はがきに住所、氏名(ふりがな)、性別、生年月日、電話番号を書いて3月31日(木)まで、〒011-0942 土崎港東二丁目11-6 工藤政治さんtel(845)9558

モビバンいきいき体操

チューブの器具「モビリティーバンド」を使った軽運動を行います。器具はお貸しします。定員各15人。
日時→2月23日(火)、3月8日(火)・22日(火)、13:30～14:45
会場→秋田テルサ
参加費→各1,000円
申込→秋田テルサtel(826)1800

演歌で健康体操教室

フェイスタオルを持って、運動できる服装でお越しください。
日時→2月25日(木)、3月3日(木)・10日(木)・17日(木)、10:00～11:30
会場→河辺総合福祉交流センター
問→秋田市視聴覚ライブラリーtel(882)5535

ザ・ブーンの健康増進教室

(2)は申し込みが必要です。2月26日(金)9:00からクアドームザ・ブーンへ。tel(827)2301
(1)水泳・水中歩行(曜日・時間帯別)
　実施日→3月1日(火)から18日(金)までの火・水・金曜　受講料(入館料別)→1回560円、3月のフリーコース3,080円
(2)水泳・水中歩行(秋田駅からバス送迎あり)
　日時→3月4日(金)・11日(金)・18日(金)、9:45～15:00　受講料(入館料込)→各1,070円

市立病院＆タニタ食堂健康カフェ

医師、看護師、精神保健福祉士による、物忘れと認知症についての講演と、タニタ食堂の食事(メニュー解説あり)。先着各60人。
日時→3月9日(水)・23日(水)、16:00～18:00
会場→あきたタニタ食堂(中通)
食事代→各750円
申込→あきたタニタ食堂tel(827)5125

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事の相談に栄養士が応じます。
日時→3月15日(火)9:30～16:30
会場→市保健センター(八橋)
先着→5人
申込→2月22日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

みんなの掲示板

■「耳の日」市民公開講座
　医師の講演や人工内耳の体験談、無料相談(先着20人)も。要約筆記と手話通訳あり。託児は要申込(2月25日(木)まで)。日時→3月6日(日)13:00～
会場→カレッジプラザ(中通)　問→日本耳鼻咽喉科学会秋田県地方部会(秋田県医師会内)tel(833)7401・FAX(832)1356
■国際ロータリー地区大会・記念講演
　「いつまでも歩き続けるための対策～ロコモティブシンドローム」と題し、国立障害者リハビリテーションセンターの中村耕三さんが講演します。日時→3月6日(日)11:00～12:00　会場→県民会館大ホール　問→同大会事務局tel(827)5161
■講座「100歳まで心身共に豊かに健康を保つ」
　鹿嶋医院院長の鹿嶋雄治さんが、胃がんと大腸がんについて話します。対象→60歳以上のかた　日時→3月6日(日)10:30～12:00　会場→八橋老人いこいの家　問→秋田県走友会の進藤さんtel(823)3986
■秋田大学医学部附属病院・がんの痛みの治療教室
　「気持ちのつらさ」など、がんによる精神症状について精神科医師が話します。日時→3月8日(火)14:00～15:00　会場→同院内図書室　問→同院医事課医療サービス室tel(884)6039