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案内・健康

・料金の記載がないものは無料です・申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略です。

はずむスポーツ都市市民スポーツ祭

■ウエイトリフティング
　日時→1月28日(土)10:20～　会場→県スポーツ科学センター(八橋)　参加費(個人戦のみ)→300円　申込→1月21日(土)まで秋田市ウエイトリフティング協会の吉川さんtel(832)8434
■スキー　日時→2月5日(日)9:00～
　会場→太平山スキー場オーパス　参加費→大人2,000円、中学生1,000円、小学生500円　申込→1月20日(金)まで秋田市スキー連合の佐々木さんtel090-7321-9181
■バウンドテニス
　日時→2月12日(日)9:00～　会場→CNAアリーナ★あきた　参加費→1人500円　申込→1月29日(日)まで秋田市バウンドテニス協会の湯沢さんtel090-7062-4151

食生活相談・講話・調理実習

会場は市保健センター(八橋)。申し込みは、いずれも12月19日(月)8:30から保健予防課へ。tel(883)1178
◆食生活相談
　肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が相談に応じます。日時→1月27日(金)9:30～16:30　先着→5人
◆男性のための食生活講座(65歳以上が対象)
　食生活とお口の健康に関する講話と調理実習。包丁を初めて持つかた歓迎。日時→2月3日(金)9:30～13:00　先着→18人

みんなの掲示板(3)

■新春ラジオ体操
　日時→1月7日(土)10:20～12:00　会場→東部市民SC(いーぱる)　問→秋田市ラジオ体操連盟事務局の高橋さんtel(839)0664
■調停相談会
　家庭内の問題、土地・建物・金銭のもめごとなど。日時→1月20日(金)10:00～15:00
会場・問→裁判所合同庁舎内の秋田調停協会tel(824)3121(内線128)
■法律相談
　長谷川康弁護士が応じます。1つの相談内容につき年度内1回。日時→1月16日(月)10:00～12:00　会場→市老人福祉センター(八橋)　先着→6人　申込→12月20日(火)10:00から市社協ふれあい福祉相談センターtel(863)6006

市民相談センターの無料相談

要予約　定員各6人
相談の種類	相談日時	相談場所	申し込み
法　律	1／5(木)・19(木) ・26(木)、 9:00～12:00	市民相談センター	12／20(火)8:30から市役所1階の市民相談センターの窓口か電話でご予約ください。 tel(888)5646 ＊「要予約」の相談利用は、同一年度内に 1人各1回までです。
法　律	1／12(木) 9:00～12:00	西部市民SC(ウェスター)
行政書士	1／ 6(金) 13:00～16:00	市民相談センター
司法書士	1／10(火) 13:00～16:00
年金・社保	1／13(金) 13:00～16:00
公証人・遺言	1／17(火) 9:00～12:00
税務相談	1／17(火) 13:00～16:00
予約不要　定員各6人
相談の種類	相談日時	相談場所	申し込み
行　政	1／11(水) 13:00～16:00	市民相談センター	当日直接、市役所1階の市民相談センターへどうぞ。先着順(15:30で受付終了)
人権・困りごと	1／12(木) 13:00～16:00	市民相談センター	当日直接、市役所1階の市民相談センターへどうぞ。先着順(15:30で受付終了)

と・れ・た・て