※掲載している情報は「広報あきた」発行当時のものです。
2017年2月17日号

と・れ・た・て

情報チャンネルa

健康

・料金の記載がないものは無料です・申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略です。

ザ・ブーンの健康増進教室

(2)は申し込みが必要です。
2月24日(金)9:00からクアドーム ザ・ブーンへ。tel(827)2301
(1)ストレッチ・水中歩行・水泳(曜日・時間帯別)
 実施日→3月3日(金)・7日(火)・9日(木)・10日(金)・14日(火) 受講料(入館料別)→1回590円、フリーコース2,160円 
(2)ストレッチ・水中歩行・水泳(秋田駅からバス送迎あり)
 日時→3月3日(金)・10日(金)、9:45〜15:00 受講料(入館料込)→各1,100円

サンライフ秋田の教室

19歳以上のかたが対象((2)(3)(4)は女性のみ)。会場はサンライフ秋田。開催日時、受講料、定員は次のとおりです。申し込みは2月18日(土)10:00からサンライフへ。tel(863)1391
(1)アクアリラックス
 3月3日(金)から24日(金)までの毎週金曜、9:15〜10:30、3,090円、25人
(2)心と身体のピラティス
 3月3日(金)から24日(金)までの毎週金曜、13:00〜14:15、3,850円、17人
(3)ピラティス夜のコース
 3月3日(金)から24日(金)までの毎週金曜、18:30〜19:45、3,850円、17人
(4)火曜日のピラティス
 3月7日(火)から28日(火)までの毎週火曜、13:30〜14:45、3,850円、19人

意識改革! 姿勢美人!

美しい姿勢とバランスウオーキングを学びます。先着40人。
対象→女性のかた
日時→3月8日(水)13:30〜15:00
会場→市役所3階の中央市民SC(センタース)多目的ホール
申込→2月20日(月)8:30から生涯学習室tel(888)5810

市立病院の教室

会場は市立病院2階講堂。車でお越しのかたに、駐車場無料スタンプあり。
詳しくは医事課へ。tel(823)4171
(1)肝炎患者サロン
 肝臓病患者やそのご家族が対象です。医師による講座、患者体験フリートークなど。日時→3月7日(火)14:45〜16:00
(2)こころの教室
 「自分も相手も大切にするアサーティブコミュニケーション」と題し、秋田大学大学院准教授の佐々木久長さんが話します。日時→3月10日(金)13:00〜14:30

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの相談に栄養士が応じます。
日時→3月14日(火)9:30〜16:30
会場→市保健センター(八橋)
先着→5人
申込→2月20日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

みんなの掲示板(4)

■健康講座「100歳まで心身共に豊かに健康を保つ」
 テーマは「いきいきランニング」。日時→3月5日(日)10:30〜12:00 会場→八橋老人いこいの家 問→秋田県走友会の進藤さんtel(823)3986
■介護予防教室・スマイルアップ倶楽部
 対象→階段を上って2階へ移動できるおおむね65歳以上のかた  日時→3月7日(火)13:30〜14:30 定員→20人 会場・申込→中通地域包括支援センター幸ザ・サロン tel(827)3323


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