いいあんべぇ体操サポーター養成講座

　簡単で安全にできる「いいあんべぇ体操」のサポーターを養成します。「集いの場に体操を取り入れたい」「地域で身近な体操のグループをつくりたい」というかたにおすすめ！理学療法士から肩こり・腰痛予防・ストレッチ・筋力アップ運動などを学びます。受講無料。先着30人。

対象は次の要件すべてを満たすかた

(1)40歳以上　(2)運動制限がない　(3)いいあんべぇ体操の普及啓発に協力できる　(4)おもに65歳以上の自主活動グループに体操を取り入れたい、体操のグループを立ち上げたい　(5)講座の全日程に参加できる
日時／6月26日(火)、7月10日(火)・24日(火)、8月7日(火)、10:00〜12:00
会場／中央市民サービスセンター多目的ホール(市役所3階)
申込／5月21日(月)から6月20日(水)までに保健予防課tel(883)1178
＊講座を受講したかたには、いいあんべぇ体操パンフレット、DVD、サポーター認定証を贈呈します。