情報チャンネルa

案内・健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

まんたらめ
ちびっこキャンプ

秋のまんたらめで自然とのふれあい〜
対象／小学1・2年生
日時／10月7日(土)13:00→8日(日)14:00
会場／太平山自然学習センターとその周辺(秋田駅東口発着のバス送迎あり)
内容／花公園ハイキング、妙見山登山、キャンドルサービス、自然素材を使った創作活動など
参加費／3,500円　定員(抽選)／24人
申し込み／往復はがき(1人1通)の往信面に、催し名、住所、氏名、年齢、性別、学校名・学年、電話番号を、返信面に住所、氏名を書いて、9月11日(月)(必着)までに、下記宛先へお送りください。
〒010-0824仁別字マンタラメ227-1太平山自然学習センター
●問い合わせ／太平山自然学習センターtel(827)2171

はずむ！スポーツ都市
スポまる君の体力測定

日時／9月18日(月)9:00〜12:00(受け付けは8:30〜)
＊参加無料
会場／CNAアリーナ★あきた
自分の体力年齢を確認しよう！内履きを持って、直接会場へどうぞ。
【64歳までの種目】
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20ｍシャトルラン、立ち幅とび
【65歳以上の種目】
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10ｍ障害物歩行、6分間歩行
●問い合わせ／スポーツ振興課tel(888)5611

キッズビジネスタウンinAKISHO

小学生が対象。秋田商業の生徒が模擬的に開設した街で、職業と買い物を体験しよう！日時／10月14日(土)10:00〜14:00　会場／秋田商業　参加費／500円　定員(抽選)／200人　申込／締め切りは9月15日(金)。申込方法など詳しくは、ホームページをご覧ください。http://akisho.ed.jp/business/
問／秋田商業高校tel(823)4308

はずむスポーツ都市！市民スポーツ祭

◆ソフトテニス
　日時／10月7日(土)8:45〜＝小学生・一般、9日(月)8:45〜＝中学生　会場／八橋テニスコート　参加費／1ペア1,000円(小学生500円)　申込／9月22日(金)まで秋田市ソフトテニス連盟の三浦さんtel090-7337-6918
◆弓道(成年の部)
　日時／10月9日(月)9:30〜　会場／一つ森公園弓道場　申込／9月25日(月)まで秋田市弓道連盟の小松原さんtel090-9033-0910
Eメールakitashi_kyudo@yahoo.co.jp
◆ソフトボール
　日時／10月21日(土)8:00〜　会場／勝平市民グラウンド　参加費／1チーム5,000円　申込／9月30日(土)まで秋田市ソフトボール協会の高野さんtel090-3129-4232

はずむ！スポーツ都市　第43回健康のつどい

◆グラウンド・ゴルフ交流大会
　日時／10月4日(水)8:40〜　会場／太平山リゾート公園グラウンド・ゴルフ場　参加費／1,000円　先着／320人　申込／9月24日(日)まで、同グラウンド・ゴルフ場にある申込書に参加費を添えて提出してください　問／秋田市グラウンド・ゴルフ協会の高橋さんtel(845)7338
◆カヌー体験
　対象／小・中学生　日時／10月8日(日)10:00〜　会場／岩見川(河辺)　定員(抽選)／10人　申込／Eメールで件名を「カヌー体験申込」とし、参加者全員の氏名、学校名、年齢、代表者の連絡先を9月1日(金)から11日(月)までにスポーツ振興課へ。Eメールro-edsp@city.akita.lg.jp
問／スポーツ振興課tel(888)5611

夜のスロージョギング(R)体験教室

見学もできます。日時／10月6日(金)・13日(金)・20日(金)・27日(金)、19:00〜20:00(6日は20:30まで)　会場／北部市民SC体育館　先着／20人　申込／9月4日(月)から北部市民SCtel(893)5969

演歌で健康体操教室

日時／9月27日(水)、10月4日(水)・18日(水)・25日(水)、10:00〜11:30　会場／河辺総合福祉交流センター三世代交流ホール　先着／25人　申込／9月5日(火)から視聴覚ライブラリーtel(882)5535(9月11日(月)・19日(火)・25日(月)を除く、10:00〜16:00)

サンライフへＧＯ！

対象は19歳以上。会場はサインライフ秋田。先着20人((2)は25人)。申し込みは9月2日(土)10:00からサンライフへ。tel(863)1391
(1)気分爽快エアロビクス
　日時／10月3日(火)・10日(火)・17日(火)・24日(火)、18:30〜19:45　受講料／3,680円
(2)アクアリラックス
　水中での軽運動。日時／10月6日(金)・13日(金)・20日(金)・27日(金)、9:15〜10:30　受講料／3,400円
(3)自体重トレーニング
　自分の体重を負荷にして行う筋力トレーニングで運動不足を解消。日時／10月16日(月)・30日(月)、11月6日(月)・13日(月)・20日(月)、18:30〜19:45　受講料／4,580円

いきいきサロン

65歳以上が対象。(2)(3)は動きやすい服装でお越しください。
(1)貝殻を使った小物づくり
　日時／9月6日(水)10:00〜12:00　材料費／500円　持ち物／裁縫道具一式　会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071
(2)体を動かそうADL体操
　日時／9月7日(木)10:00〜12:00　会場・問／飯島老人いこいの家tel(845)3692　日時／9月13日(水)10:00〜12:00　会場・問／八橋老人いこいの家tel(862)6025
(3)ダンスセラピー〜心と体の音楽運動療法〜
　日時／9月8日(金)10:00〜12:00　会場・問／大森山老人と子どもの家tel(828)1651

ゆうゆうクラブ

棒針でスクエアモチーフセーターを編みます。持ち物はお問い合わせください。対象／60歳以上　日時／9月22日(金)から10月27日(金)までの毎週金曜、10:00〜12:00　会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071

高齢者のためのゲートキーパー研修

高齢者特有の心理や健康状態などを学びます。講師は清和病院院長で精神科医師の藤枝信夫さんと(株)SAIKO代表で公認心理師の菅原彩子さん。ウェブ参加も可(ウェブ参加の場合は必ずEメールでお申し込みを)。日時／9月19日(火)13:30〜16:00　会場／イヤタカ(中通)　先着／40人　申込／電話かEメール(件名を「高齢者のためのゲートキーパー研修」とし)で健康管理課へ。tel(883)1180　Eメールro-hlhm@city.akita.lg.jp

みんなの掲示板(2)

◆介護者のつどい
　寝たきりや認知症のかたなどを介護しているかた、以前介護していたかたが対象です。介護している上での日頃の悩みや思いなどを語り合います。日時／9月21日(木)13:30〜15:00　会場／市老人福祉センター(八橋)　申込／介護者のつどい代表の小野さんtel090-9037-4482
◆在宅医療・介護に関する講演会
　「い(生・逝)きかた」は自分で決める〜私たちが行う人生会議(ACP)〜と題した講演会。日時／10月4日(水)14:00〜15:30　会場／アルヴェ2階多目的ホール　定員／100人　申込／秋田市在宅医療介護連携センターtel(827)3636
◆本づくりワークショップ
　市地域づくり交付金事業。素材探しから製本まで学べる講習会。申込方法など詳しくはお問い合わせください。対象／小学生以上(小学生は保護者同伴)　実施期間／11月18日(土)から全4回　会場／旧松倉家住宅(旭南)　参加費／各1,000円　定員(選考)／15人　申込期限／10月1日(日)18:00まで　問／灯書房tel080ｰ2820ｰ0220
◆新たな本と出会ってみませんか
　会場はきららとしょかん明徳館。申込・問／明徳館こんわ会の菅原さんtel(835)2708
(1)参加してみませんか？読書座談会
　紹介したい本を持ち寄り、語り合います(聴講のみも可)。日時／9月7日(木)13:30〜15:30　申込期限／8月31日(木)
(2)第10回一箱古本市
　日時／9月30日(土)10:30〜16:00
◆秋田県視覚障害者福祉協会の文化祭
　視覚障がいの体験や日常生活に必要な機器の展示、盲導犬の説明・歩行体験など。日時／10月1日(日)10:00〜15:00　会場／県社会福祉会館(旭北)　申込／9月20日(水)まで同協会事務局tel(864)2783
◆10月1日(日)史跡秋田城跡で開催する「東門ふれあいデー」でのフリーマーケット出店者を募集
　出店料は500円で、先着24区画(1区画2.5ｍ四方。出店区画は当日抽選)。申し込みは9月4日(月)8:30から同実行委員会(秋田城跡歴史資料館内)tel(845)1837
◆シングルマザーの居場所づくり〜農業収穫体験〜
　市地域づくり交付金事業。バスで移動します。対象／シングルマザーとそのお子さん　日時／9月16日(土)10:00〜14:00　会場／大清水パークいろはなわ(潟上市)ほか　定員／10組　申込／9月2日(土)9:00からびーらぶ秋田tel080-5625-0379
◆健康づくり提唱のつどい
　「健康寿命を延ばす体づくりと筋力トレーニング」と題した講演など。日時／9月16日(土)12:20〜15:40　会場／イヤタカ(中通)　申込／電話かFAXで9月5日(火)まで秋田県栄養士会へ。tel(800)6708(月・火・金のみ)・FAX(800)6717
◆てんかん相談会「医療と語らいの場」
　対象／てんかんで悩んでいるかた　日時／9月10日(日)13:30〜15:00　会場／遊学舎研修室1　問／てんかん協会秋田県支部事務局tel090ｰ1375ｰ8825
◆健康運動士さんによる転倒予防体操
　対象／旭南・茨島・卸町・川尻にお住まいの65歳以上のかた　日時／9月21日(木)10:00〜11:00　会場／川元地域包括支援センター社協　先着／20人　申込／平日9:00〜17:00に川元地域包括支援センター社協tel(853)5968
◆秋田大学医学部附属病院のがんサロン「明日から使えるがんと運動」
　講演とフリートーク。日時／9月22日(金)14:00〜15:00　会場／院内図書館「ひだまり」　問／秋田大学医学部附属病院・地域医療患者支援センター・がん相談支援センターtel(884)6277
◆秋田大学医学部附属病院のひだまり教室「痛みはがまんしないで」
　医師による緩和ケアの説明。日時／9月25日(月)14:00〜14:30　会場／院内図書館「ひだまり」　問／秋田大学医学部医事課医療サービス室tel(884)6039
◆おしゃべりサロン「日赤でかだろ」
　看護学生や専門職などが常駐して講話をしたり、相談に応じます。血圧測定や体操も。日時／9月13日(水)、10月25日(水)、11月22日(水)、10:00〜12:00　会場・問／日本赤十字秋田看護大学tel(829)3046
◆秋田県町村会職員(大卒一般事務)採用試験
　試験日時／10月22日(日)10:00〜　会場／秋田県市町村会館(山王)　申込／締め切りは10月10日(火)。詳しくは、ホームページをご覧ください。
https://akita-chosonkai.gr.jp/　問／秋田県町村会tel(862)3851