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※掲載している情報は「広報あきた」発行当時のものです。
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2023年9月15日号
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市民健康フォーラム |
| 日時／10月15日(日)10:00〜15:00 会場／アルヴェ1階きらめき広場 申込／9月19日(火)8:30から保健総務課tel(883)1170 |
| ＊入場無料 楽しく健康について学ぶことができる健康情報コーナーや、体操の時間や野菜の配布など、誰でも気軽に参加できる健康づくりのイベントを開催します。お気軽にお立ち寄りください。詳しいイベント内容については下記コードから市ホームページをご覧ください。 ◆(1)(2)は事前申し込みとなります。  市民健康フォーラム |
(1)やさしいヨガタイム |
 講師はヨガインストラクターの重久愛さん。こころもからだもリラックスしましょう。初めてのかた大歓迎！ 時間／10:00〜11:00 先着／15人 |
(2)講演
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 講師は東京大学高齢社会総合研究機構長の飯島勝矢さん。(＊フレイル＝加齢により心身が衰えてしまうこと) 時間／13:30〜15:00 先着／70人 |
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