2000年
11月24日号



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講座

北部公民館パソコン教室

 エクセル2000の基礎を学びます。
とき/12月16日(土)と17日(日)の2日間、午前9時〜午後4時
ところ/天王町のポリテクセンター秋田
定員/先着20人
テキスト代/4,000円
●申し込み 11月28日(火)午前8時30分から北部公民館 TEL(873)4839


冬のあったかなべ料理

 きりたんぽやキムチ鍋、鮭の石狩鍋などを作ります。
とき/12月4日(月)、11日(月)、18日(月)の3回、午前10時〜午後2時
ところ/西部公民館
定員/先着15人
材料費/1,000円
●申し込み 11月28日(火)午前8時30分から西部公民館 TEL(828)4217


護身術教室

 とっさの身の振り方や危険回避などの「護身術」を学びます。無料。
とき/12月6日(水)と13日(水)の2回、午後7時〜8時30分
ところ/勤労青少年ホーム
定員/20人
●申し込み 11月27日(月)午前9時から勤労青少年ホーム TEL(824)5378


こころの健康講座3

 「老年期のこころの健康について」をテーマに医師による講話など。受講無料。お気軽にどうぞ。
とき/12月14日(木) 午後2時〜3時30分
ところ/市保健所
●申し込み 健康管理課 TEL(883)1180


ももさだの織物講座

 経験者を対象にした中級レベルの講座です。ショールを制作します。
とき/12月5日(火)と19日(火)の午後1時〜4時、9日(土)と16日(土)と26日(火)の午前10時〜午後1時の5回
ところ/アトリエももさだ
定員/先着6人
受講料/18,000円
●申し込み 11月28日(火)午前9時から(財)秋田学術振興財団開放講座担当 TEL(888)8137


美術表具教室

 ふすまや障子、掛け軸などの表装を学びます。
とき/12月8日(金)から来年3月30日(金)までの隔週金曜日に9回、午前9時30分〜正午
ところ/御所野の中央シルバーエリア
定員/8人
材料費/15,420円
●申し込み 中央シルバーエリアコミュニティセンター TEL(829)2151


ジュニア指導者養成セミナー

 「ジュニア指導のポイント〜楽しく運動するために」をテーマに中京大学の湯浅景元教授が講演。無料。
とき/12月9日(土) 午後零時45分〜3時
ところ/アキタパークホテル
●申し込み 体育課 TEL(866)2247


赤十字救急法救急員養成講習

 高校生以上で全日程に参加できるかたが対象です。急病人やけが人に対しての正しい応急手当の知識と技術を学びます。
とき/12月2日(土)、3日(日)、9日(土)の3回、午前9時〜午後5時
ところ/旭北栄町の県社会福祉会館
定員/先着30人
受講料/3,000円
●申し込み 11月30日(木)まで日本赤十字社秋田県支部 TEL(864)2731


女性学習センターの講座

 男性も受講可。学生は除きます。申し込みは11月27日(月)午前9時から女性学習センター TEL(832)2191
◆クリスマス料理講習=ホテルの料理長が指導。12月11日(月)午前10時〜午後1時と午後6時〜8時30分の2回。各先着25人。受講料2,000円
◆お正月料理講習=おもてなしに役立つ料理を学びます。12月14日(木)午前10時〜午後1時。先着20人。受講料1,800円


テルサの料理教室

 定員は各24人。受講料各2,000円。申し込みは11月24日(金)から秋田テルサ TEL(826)1800
帥~ルクレシピでホワイトクリスマス=牛乳を使ったメニューでクリスマスをイメージ。12月6日(水) 午前10時〜午後零時30分
瑞H感・味もよろし「山芋だまこ鍋」=12月8日(金) 午前10時〜午後零時30分
衰yしいクリスマスピザ作り=12月13日(水) 午前10時〜午後零時30分


テルサのEnjoyスポーツ

 受講料1回630円。申し込みは秋田テルサ TEL(826)1800
帥rニールボールバレー=12月7日(木)午後1時30分〜。定員14人
瑞e子ビクス=12月9日(土)午後2時〜。定員20人(10組)


労働ガイダンス

 将来の就職に備え、心の準備と予備知識を身につけるための講座です。個別相談もあります。受講無料。直接会場へどうぞ。
とき/11月29日(水) 午後1時30分〜3時30分
ところ/秋田テルサ
●問い合わせ 21世紀職業財団秋田事務所 TEL(866)2100


南消防署の救命講習会

 心肺蘇生法や応急手当など。無料。
とき/12月17日(日) 午前9時〜正午
ところ/南地区コミュニティセンター
●申し込み 12月14日(木)まで秋田南消防署 TEL(839)9551


経理事務科講習

 60歳以下の就職・転職を希望しているかたが対象。日商簿記3級程度および税務会計の基本を学びます。
とき/12月11日(月)から来年2月20日(火)まで、午前9時〜午後4時
ところ/県総合職業訓練センター
定員/20人
教科書代/4,100円
●申し込み 県立秋田技術専門校 TEL(845)1828


クアドーム ザ・ブーン
12・1月の健康講座

 100%天然温泉水のプールで運動できるザ・ブーンの健康講座。普通のプールでは肌に刺激の強すぎるかたでも安心して利用できます。病後のリハビリを考えているかた、体に負担をかけずに運動したいかた、体脂肪を燃やしてシェイプアップしたいかたは、ぜひお申し込みください。
●開催日
 毎週月・火・水・金曜日の午前10時45分〜午後3時15分
●料 金
 1日1,000円(その日開かれている講座を全部受講可能)
 フリー7,000円(12・1月の講座を全部受講可能)
 ※別途入場料がかかります
●プログラム
酔似j日=ストレッチ、アクアビクス、男性のためのウォーキング、初めての水泳、バリバリウォーキング、平泳ぎほか
翠ホ曜日=とことん泳ごう、クロール、アクアビクス、クロール、水中ペットボトルトレーニング、やさしいエアロビクスほか
瑞曜日=ストレッチ&ウォーキング、バタフライ、背泳ぎ、チャレンジ個人メドレー、水中ストレッチ、水中ストレッチほか
遂燉j日=アクアビクス、徹底的にクロールマスター、きれいに泳ぐコツ、スタート&ターン、バリバリウォーキングほか
●申し込み ザ・ブーン TEL(827)2301



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