2005年1月11日号

情報チャンネルa

◆講座◆

ゆめ体験教室

　小中学生が対象です。公民館サークルを体験しませんか。漢詩、和歌、童謡吟、俳句など。先着20人。
とき／２月５日(土)午前９時30分～11時30分　ところ／土崎公民館
●申し込み　土崎公民館tel(846)1133　FAX(846)1134

初心者ミニテニス教室

　参加料100円。先着20人。
とき／１月22日(土)から２月19日(土)までの毎週土曜日に５回、午後１時30分～３時30分　ところ／南部公民館
●申し込み　南部公民館tel(832)2457

気分爽快“健美操”

　無理なく手軽にできる健康体操。受講無料。先着25人。
とき／１月27日(木)から２月24日(木)まで毎週木曜日に５回、午後７時～９時　ところ／八橋地区コミュニティセンター
●申し込み　１月17日(月)から中央公民館tel(824)5377

熟年のためのフォークダンスとゲーム

　冬場の運動不足とストレス解消！　
とき／１月24日(月)・31日(月)、２月10日(木)午後１時30分～３時30分　ところ／土崎公民館
●申し込み　土崎公民館tel(846)1133

女性学習センターの講座

　学生は除きます。会場はサンパル秋田。申し込みは女性学習センターへ。tel(824)7764
■スピードクッキング教室?　
　１月26日(水)、２月23日(水)、３月16日(水)の３回、午後６時30分～８時30分。冬野菜、根菜、乾物などを使った料理。材料費2,400円。先着20人。申し込みは１月12日(水)午前９時から　
■仕事帰りのリラクゼーション講座?　　
　受講無料。先着各20人。申し込みは、１月13日(木)午前９時から。
（1）ストレッチ＆リズムダンスコース＝１月25日(火)から２月15日(火)までの毎週火曜日に４回、午後６時45分～８時　（2）気功コース＝２月３日(木)から24日(木)までの毎週木曜日に４回、午後６時30分～８時

御所野ふれあいセンターの講座

　会場は御所野ふれあい(交流)センター。申し込みは同センターへ。tel(826)0671
■おしゃれなベスト作り(手編み)　１月21日(金)から３月18日(金)までの金曜日に８回、午前10時～正午。受講料3,500円。定員15人　
■パソコン教室(ワード、エクセルの基礎)　１月28日(金)から３月22日(火)までの火・金曜日に15回、午後１時30分～３時30分。受講料7,500円。定員12人

かんたん手作り！アクセサリー

　30歳代までのかたが対象です。リング、ペンダントなどのシルバーアクセサリー作り。先着14人。
とき／２月17日(木)から３月17日(木)までの毎週木曜日に５回、午後６時30分～８時　ところ／サンパル秋田　参加費／1,500円
●申し込み　１月12日(水)午前９時から秋田市勤労青少年ホームtel(824)5378

バレンタインチョコ手作り講座

　参加料1,700円。先着24人。
とき／２月２日(水)午前10時～午後零時30分　ところ／秋田テルサ
●申し込み　１月12日(水)午前10時から秋田テルサtel(826)1800

佐竹本三十六歌仙を読む

　講師は秋田大学名誉教授の佐々木久春さん。参加無料。先着50人。
とき／１月21日(金)・28日(金)、２月４日(金)の３回、午後１時～３時
ところ／中央図書館明徳館
●申し込み　１月12日(水)午前９時から明徳館tel(832)9220

楽しく学ぶ話術学

　コミュニケーションをはかりながら、話し方の術を学びます。
とき／２月10日(木)・17日(木)・24日(木)の３回、午前10時～正午　ところ／東部公民館　定員／20人
●申し込み　１月13日(木)午前８時30分から東部公民館tel(834)2206

心と体のリラクゼーション

　家庭でできるフットセラピー(足つぼ刺激)とアロマテラピーを学び、風邪予防のエアフレッシュナーを作ります。材料費500円。託児あり。
とき／１月21日(金)・28日(金)、２月４日(金)午前10時～11時30分
ところ／西部公民館　定員／20人
●申し込み　１月11日(火)午前９時から西部公民館tel(828)4217

自立訓練法の時間

　臨床心理士による自立訓練法に関する講話と実技。参加無料。
とき／１月31日(月)、２月７日(月)午前10時～正午　ところ／秋田市保健所
●申し込み　市保健所健康管理課精神保健担当tel(883)1180

たばことサヨナラしませんか

　あなたの禁煙をサポートします。禁煙に関心があるかた、禁煙を希望しているかたが対象です。医師の講話「禁煙のためのとっておきの秘訣」と個別相談。呼気一酸化炭素濃度も測定できます。参加無料。
とき／２月19日(土)午後１時30分～３時30分　ところ／市保健所
●申し込み　１月12日(水)から市保健所保健予防課tel(883)1176