2005年4月1日号

健康はつらつ情報

いきいきサロン

　おおむね60歳以上のかたが対象です。時間は午前10時～正午。参加無料。（4）以外は直接会場へどうぞ。
（1）リフレッシュ体操＝４月14日(木)、飯島老人いこいの家。動きやすい服装でどうぞ。tel(845)3692
（2）ヨガ教室＝４月19日(火)、雄和ふれあいプラザ(雄和市民センター隣り)。動きやすい服装で。tel(886)5071
（3）軽スポーツ＝４月20日(水)、大森山老人と子どもの家。動きやすい服装でどうぞ。tel(828)1651
（4）歴史探訪(古四王神社周辺)＝４月27日(水)。先着20人。申し込みは４月13日(水)午前９時から、八橋老人いこいの家へ。tel(862)6025

サンデーラジオ体操

　お気軽にご参加ください。
とき／４月10日(日)から10月までの毎週日曜日、午前６時30分～６時45分　ところ／千秋公園売店前広場
●問い合わせ　秋田県走友会の今野久夫さんtel(831)0169

ザ・ブーンの健康講座

　アクアビクス、水中歩行、水泳、エアロビクス、健康体操など。４月４日(月)から５月31日(火)までの毎週月・火・水・金、クアドームザ・ブーンで。全日程受講可能なフリーコース(5,250円)と一日コース(1,050円)があります。入館料別。
　なお、５月３日(火)～６日(金)は全種目休講、５月16日(月)～27日(金)はエアロビクスのみ開講します。
●申し込み　クアドームザ・ブーンtel(827)2301

市保健所の健康相談

　会場は市保健センター。いずれも電話などで保健予防課へ予約が必要。
●食生活相談＝肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が相談に応じます。４月19日(火)午前10時～午後２時30分。tel(883)1175
●成人歯科相談＝歯周病、むし歯など、歯の健康について、歯科衛生士が相談に応じます。４月22日(金)午前９時30分～正午。tel(883)1174