2005年5月1日号

健康はつらつ情報

市保健所の相談と講座

　会場は市保健センター。いずれも電話などで保健予防課へ予約が必要。
成人歯科相談＝歯周病、むし歯など、歯の健康について歯科衛生士が相談に応じます。５月20日(金)午前９時30分～正午。tel(883)1174
男性のための食生活講座＝40歳以上の男性が対象です。調理実習もあります。５月31日(火)午前10時～午後１時。定員32人。申し込みは５月10日（火）から。tel(883)1175

いきいきサロン

　おおむね60歳以上のかたが対象です。参加無料。（3）以外は直接会場へ。
（1）ヨガ教室＝５月24日(火)午前10時～正午、雄和ふれあいプラザ。動きやすい服装でどうぞ。tel(886)5071　（2）カラオケ・なつメロ教室＝５月25日(水)午前10時～正午、大森山老人と子どもの家。tel(828)1651　（3）バス遠足(河辺のユフォーレへ)＝６月８日(水)午前９時～午後４時30分。水中運動など。先着30人。申し込みは５月10日(火)午前９時から、八橋老人いこいの家へ。tel(862)6025

市民のための健康講座

　がんの予防と治療について。講師は市立秋田総合病院の医師。５月21日(土)午前10時～11時30分、市立病院で。無料。直接会場へ。tel(823)4171

在宅介護者の集い

　寝たきりのかたなどを、家庭で介護しているかたが対象です。参加無料。直接会場へどうぞ。
とき／５月25日(水)午後１時30分～３時　ところ／市保健センター
●問い合わせ　在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

一日まちの保健室

　看護師による血圧測定や栄養、服薬相談。無料。直接会場へどうぞ。
とき／５月14日(土)午前10時～午後３時　ところ／秋田駅ぽぽろーど
●問い合わせ　秋田県立脳研センターの今野さんtel(833)0115

ザ・ブーンの個人レッスン

　ザ・ブーンでは、水中歩行、水泳、ストレッチから１種目を選び個人レッスンを行っています。休館日を除く毎日、45分間。入館料別で１回2,100円(中学生以下は1,050円)。詳しくはクアドームザ・ブーンへ。tel(827)2301

機能訓練コーナーをご利用ください

　市保健センターの機能訓練コーナーを開放しています。病気やけが、老化などにより心身の機能が低下しているかたが対象です。保健予防課老人保健担当tel(883)1178

平日の午後も受けられます
エイズクリニック

　エイズ・性感染症の相談と検査ができる「エイズクリニック」が平日の午後も利用できるようになりました。会場は市保健所。相談・検査は無料(C型肝炎検査のみ1,120円)。個室で行いますので、プライバシーも万全。どなたでも受けられますが、事前に電話予約（匿名可）が必要です。
＜検査項目＞
●HIV（エイズ）　●性器クラミジア　●梅毒　●C型肝炎　●B型肝炎（40歳以上）
＜日時＞(毎月)
第１金曜日／午前８時50分～９時30分
第３木曜日／午後１時50分～２時30分
第４木曜日／午後５時50分～６時30分
　検査の結果は、HIVが１時間で、他の検査は翌日以降の希望する時間にお知らせできます。
●問い合わせ・予約
　健康管理課tel(883)1180

食中毒にご注意！

山菜、釣りシーズン到来！でも…

　山菜採りや釣りに出かけるシーズンになりました。でも、毒を持つ植物や、寄生虫が入り込んでいる魚や貝を食べてしまうと大変なことに…。
　自然の恵みにもトゲがあることを忘れずに。

あいまいな知識で山菜は食べない！

（1）食用植物かどうか確認できないものは絶対に食べないでください
（2）正しい知識、鑑別法は専門家から指導を受けましょう
（3）山菜採りでは、有毒植物が混入しないよう十分ご注意ください

魚の寄生虫にも気を付けて！

（1）ブラックバス、アユ、ウグイなどの寄生虫の多い淡水魚は、刺身などの生食は避け、加熱調理しましょう
（2）内臓の寄生虫が筋肉に移行することがあるので、鮮魚はなるべく早く内臓を取り除きましょう
（3）川魚を調理する際、目に見えない寄生虫が、手やまな板などの調理器具を介して感染することがあるので、必ずよく洗浄して、熱湯で消毒しましょう
●問い合わせ
衛生検査課tel(883)１１８１　