2006年7月1日号

健康はつらつ情報


今年から期間が延びました!
65歳以上のかたの健康診査

◆基本健康診査→7月〜11月の5か月間
◆前立腺がん検診・肝炎ウイルス検診・大腸がん検診→7月〜10月の4か月間
 65歳以上のかたが医療機関で受ける基本健康診査、がん検診などの日程が、今年から延長されました。病気などの早期発見のため、忘れずに受けましょう。受けられる医療機関など詳しくは、広報あきた6月16日号をご覧ください。
◆訂正とおわび…広報あきた6月16日号13ページ「65歳以上のかたの健康診査」で、土崎レディースクリニックの受診時間に誤りがありました。正しくは「午前9時〜11時30分、午後2時〜5時30分(水・土曜日は午前のみ)」です。訂正しておわびします。
●問い合わせ
保健予防課tel(883)1172

いきいきサロン

おおむね60歳以上のかたが対象です。時間は午前10時〜正午。参加無料。直接会場へどうぞ。
◆秋田民謡手踊り教室 7月11日(火)、大森山老人と子どもの家で。
tel(828)1651 
◆軽スポーツ 7月14日(金)、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071

ストレッチ運動

要介護認定を受けていない65歳以上のかたが対象です。柔軟性を高めましょう。腰痛や肩こり予防にも。
日時/7月13日(木)午前10時30分〜11時30分 会場/サンライフ秋田 受講料/630円
●申し込み 7月3日(月)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

泉地域講座

どなたでも受講できます。ストレッチや軽いダンスで健康作りをします。
日時/7月10日(月)・24日(月)・31日(月)、8月7日(月)の4回、午前9時30分〜11時30分 会場/泉地区コミセン 参加費/無料 定員/先着30人
●申し込み 7月4日(火)午前9時から中央公民館tel(824)5377

中通地域講座

どなたでも受講できます。つぼ体操で楽しく交流しましょう。先着20人。
日時/7月18日(火)・25日(火)、8月1日(火)・8日(火)の4回、午後7時〜9時 会場/中通児童館 参加費/無料 
●申し込み 7月4日(火)午前9時から中央公民館tel(824)5377

入門太極拳教室

どなたでも受講できます。太極拳の基本的な型を体験します。先着20人。
日時/7月13日(木)・20日(木)・27日(木)の3回、午後2時〜3時30分 会場/北部公民館 参加費/無料  
●申し込み 7月3日(月)から11日(火)まで、北部公民館(午前9時〜午後5時)tel(873)4839

はじめての水泳教室

20歳以上のかたが対象です。
日時/7月14日(金)・21日(金)・28日(金)、8月4日(金)の4回、午前10時45分〜午後零時15分 会場/サンライフ秋田 受講料/3,360円
●申し込み 7月3日(月)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症のかたなどを介護しているかたが対象です。悩みや日ごろの思いを話し合いましょう。参加無料。直接会場へどうぞ。
日時/7月18日(火)午後1時30分〜3時 会場/市保健センター
●問い合わせ 在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

女性のための食生活講座

40歳以上の女性が対象。講話や調理実習で、生活習慣病予防について学びませんか。電話で予約が必要です。
日時/7月20日(木)午前10時〜午後1時 会場/河辺総合福祉交流センター 受講料/無料 定員/32人
●申し込み 7月3日(月)から市保健所保健予防課tel(883)1175

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が個別に相談に応じます。電話で予約が必要です。市保健所保健予防課tel(883)1175
日時/7月12日(水)午前10時〜午後2時30分 会場/市保健センター 

市立病院の肝臓教室

「肝臓病の診断方法」を中心に、医師、管理薬剤師、管理栄養士などがお話しします。無料。直接会場へどうぞ。
日時/7月15日(土)午前10時〜11時30分 会場/市立病院1階外来ホール
●問い合わせ 市立病院tel(823)4171


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