2008年3月21日号

健康はつらつ情報

西部体育館の健康教室

時間は午前９時30分～10時30分。受講料１回630円。先着各20人。
らくらくストレッチ４月９日(水)
らくらく筋力運動４月23日(水)　
●申し込み　３月25日(火)午前10時から西部体育館tel(828)1180

ウオーキング教室

正しいウオーキングの実技指導。町並み散策やグラウンドゴルフ体験も。
日時／４月８日(火)・15日(火)・22日(火)、午前10時～正午　
集合場所／八橋陸上競技場　
参加費／500円(資料、保険料含む)　
●申し込み　４月６日(日)まで、秋田市女性のスポーツ愛好者連絡協議会の川村さんtel(889)8262

エアロビクス体験会

初心者向けの体験会です。
日時／３月25日(火)午前10時30分～11時30分、３月27日(木)午後７時30分～８時30分　会場／遊学舎　
参加費／500円
●申し込み　NPO法人スポーツクラブあきたの加藤さんtel090-4556-8719

麻雀でハツラツ！

60歳以上のかたが対象です。麻雀で指先と頭を使いましょう。初心者歓迎！毎月第３日曜日正午から、麻雀くらぶ「ひまわり」(大町三丁目2-37)で。参加費１日1,000円。また、毎週土曜日の午前10時～午後１時、午後７時～10時は、初心者の女性を対象とした麻雀教室も開催しています。
●問い合わせ　活き活き健康麻雀緑風会(麻雀くらぶひまわり内)の小玉さんtel090-9393-0303

医療セミナーへどうぞ

睡眠時無呼吸症候群の正しい知識と予防・治療法を市立病院の医師などが解説します。参加無料。直接会場へ。
日時／３月23日(日)午後１時～３時　会場／アルヴェ２階多目的ホール
●問い合わせ　帝人在宅医療(株)北東北営業所tel(867)8580