2008年4月18日号
●あなたのとなりに 元気な笑顔

健康


水中運動で介護予防だ!
はつらつくらぶ

 水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなどで体を鍛えて、介護予防に役立てよう! 運動のあとはあたたかい温泉でゆっくり。無料送迎バスがあります。
●対象
65歳以上のかた(要支援・要介護のかたを除く)。水中運動などの未経験者、高年齢者を優先します
●会場時間
ザ・ブーン/午前10時〜午後3時
ユフォーレ/午前10時〜午後3時30分
●参加費
1回につき400円ただし、昼食は自己負担
●定員
各コースともザ・ブーンが30人、ユフォーレが25人(いずれも選考)
●申し込み
4月28日(月)まで
介護・高齢福祉課tel(866)2095

無料送迎バス
第1・2コース:秋田駅東口ザ・ブーン
第3コース:秋田駅東口ユフォーレ
第4コース:雄和畑谷戸島岩見ユフォーレ

健康はつらつ情報


いきいきサロン

ヨガ教室です。直接会場へどうぞ。
対象/65歳以上 日時/4月21日(月)午前10時〜正午 会場/八橋老人いこいの家 参加費/無料
●問い合わせ 市社協tel(862)7445

ラージボール卓球教室

対象/20歳以上 日時/5月7日(水)・14日(水)、午前10時〜正午、16日(金)午後1時30分〜3時30分、29日(木)午後7時〜9時
会場/市立体育館 保険料/1回30円 定員/先着各30人
●申し込み 4月21日(月)午前9時からスポーツ振興課tel(866)2247

親子で少林寺拳法!

武道を通して絆を深めよう。無料。
対象/40歳未満の親と5歳以上のお子さん 日時/5月12日(月)・19日(月)、午後7時〜8時30分 会場/サンパル秋田 定員/先着15組
●申し込み 4月22日(火)午前9時から、市勤労青少年ホーム
tel(824)5378

ジュニア硬式テニス教室

対象/幼稚園年長〜小学6年生の初心者(申し込み多数の場合は抽選) 
日時/5月から10月までの土・日、祝日の午前中に10回 会場/北野田公園テニスコート 受講料/小学生12,000円、園児9,000円
●申し込み 往復はがきに住所、氏名(親子)、学校名、学年、電話番号を書いて、4月25日(金)(必着)まで、
〒010-0951山王六丁目1-1 秋田県テニス協会tel(863)2940

テルサらくらく健康運動

対象/20歳以上 日時/5月9日(金)・13日(火)・21日(水)、午前10時〜11時 会場/秋田テルサ
参加費/1回630円 定員/各16人
●申し込み 4月21日(月)午前10時から秋田テルサtel(826)1800

麻雀でハツラツ!

60歳以上のかたが対象(初心者歓迎)。麻雀で指先と頭を使いましょう。 毎月第3日曜日正午から、麻雀くらぶ「ひまわり」(大町三丁目2-37)で。参加費1日1,000円。また、毎週土曜日の午前10時〜午後1時、午後7時〜10時は、初心者の女性を対象とした麻雀教室も開催しています。
●問い合わせ 活き活き健康麻雀緑風会(麻雀くらぶひまわり内)
tel(883)0606

心の専門家の無料相談

心のケア相談臨床心理士が心の問題や人間関係の悩みに、電話や面接で応じます。日時/第1〜第4水曜日、午後1時から3時30分まで
面接会場/市保健所(八橋南一丁目)
面接の予約・相談電話tel(883)1180
心の相談日通院していないかたとご家族を対象に精神科医が相談に応じます。日時/第1・第3木曜日の(1)午後1時30分〜、(2)午後2時30分〜 会場/市保健所 申し込み/市保健所健康管理課tel(883)1180

ユフォーレ
無料シャトルバス

 行きは午前9時30分出発。帰りは午後3時30分にユフォーレを出発します。前日までに予約が必要です。
tel(884)2111
●秋田便
秋田駅東口マルダイ広面店ジェイマルエー大学病院前店下北手中学校ユフォーレ
5月の運行日:2日(金)・7日(水)・9日(金)・14日(水)・16日(金)・21日(水)・23日(金)・28日(水)
●御野場便
マルダイ御野場店シルバーエリア御所野ジャスコバス停豊成戸島和田諸井岩見ユフォーレ
5月の運行日:13日(火)・20日(火)・27日(火)
●土崎便
土崎駅港南二丁目バス停カメラのキタムラ将軍野店グランマート泉店天徳寺バス停秋田大学ユフォーレ
5月の運行日:1日(木)・8日(木)・22日(木)


Copyright (C) 2008秋田県秋田市(Akita City , Akita , Japan)
All Rights Reserved.
webmaster@city.akita.akita.jp