2008年9月19日号

あなたのとなりに元気な笑顔

健康


11月末まで実施しています
子宮(頸部)がん検診を受けましょう

 子宮頸部がんは特に20歳代で増えており、この20年間で、20歳〜24歳で2倍、25歳〜29歳では約4倍に増えています。初期段階では自覚症状がほとんどないので、進んで検診を受けましょう。申し込みは直接、市内の実施医療機関へ。医療機関の連絡先など、詳しくは広報あきた6月20日号とその別冊をご覧になるか、保健予防課へ。tel(883)1176
●対象/来年3月31日現在で20歳〜39歳、または40歳以上で偶数歳の女性
●会場/市内実施医療機関
●料金/1,800円
●内容/問診・細胞診

9月24日(水)→30日(火)
結核予防週間

 結核は、せき、くしゃみのしぶきでうつり、初期症状はかぜにそっくり。2週間以上せきが続くなど、体に異変を感じたら早めに受診を!
健康管理課tel(883)1180

健康はつらつ情報


市保健所で健康づくり

女性のための食生活講座 高齢期の食生活と骨粗しょう症の予防に関する講話と調理実習。対象/65歳以上の女性 日時/10月10日(金)午前10時〜午後1時30分 会場/市保健センター 受講料/無料 定員/32人 申し込み/9月22日(月)から保健予防課tel(883)1175
メタボリックシンドローム解消教室
講話と実技。対象/保戸野地区のおおむね40歳〜74歳のかた
日時/10月16日(木)・29日(水)、11月17日(月)、午後1時30分〜3時15分 会場/保戸野地区コミセン 
受講料/無料 定員/20人 申し込み/保健予防課tel(883)1176
健康判定 食習慣、生活習慣、運動習慣などについて、栄養士や保健師、健康運動指導士が個別にアドバイス。運動の実技指導も。受講無料。
対象/20歳以上のかた 日時/10月2日(木)・16日(木)、午後1時〜5時 会場/市保健センター
申し込み/市保健所保健予防課栄養指導担当tel(883)1175

豊かで潤いのある食卓を

(社)日本食品衛生協会の松木容彦さんが、「食生活と農薬」をテーマに講演します。託児あります(要申込)。
日時/10月9日(木)午後1時30分〜3時30分 会場/アトリオン7階会議室 入場料/無料
●申し込み 9月30日(火)まで、秋田地域振興局環境・食品衛生班
tel(855)5173

市立病院の肝臓教室

C型肝炎の治療を中心に医師たちが話します。受講無料。直接会場へ。
日時/10月4日(土)午前10時〜11時30分 会場/市立病院1階ホール
●問い合わせ 市立秋田総合病院医事課tel(823)4171

ゾンタクラブ健康セミナー

テーマは「知っておきたい介護保険とケアマネジメント」。直接会場へ。
日時/9月28日(日)午後1時〜4時 会場/文化会館 入場料/無料
●問い合わせ 秋田ゾンタクラブの中道さんtel(846)8181

西部体育館の運動教室

時間は午前9時30分〜10時30分。受講料1回630円。先着各20人。
脚を鍛える筋力運動10月8日(水) 
らくらくストレッチ10月22日(水)
らくらく筋力運動11月12日(水) 
脳活性化運動11月26日(水) 
タオルでストレッチ12月10日(水)
らくらくステップ運動12月24日(水)
●申し込み 9月24日(水)午前10時から西部体育館tel(828)1180

青空スポーツ教室

会場は八橋運動公園内の健康広場。申し込みは(1)は9月22日(月)午前9時から、(2)は9月29日(月)午前9時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247
(1)フットベースボール
日時/10月3日(金)・7日(火)・23日(木)・30日(木)、午後6時〜7時30分 保険料/1日30円
(2)グラウンドゴルフ 
日時/10月15日(水)午前9時〜正午 保険料/30円 定員/先着30人

市民スポーツ祭・硬式テニス

種目はミックスダブルスです。申し込みは、10月9日(木)まで、秋田市テニス協会の渡部さんへ。tel(865)1107
日時/10月19日(日)午前9時〜
会場/八橋テニスコート(砂入り人工芝) 参加費/1ペア4,000円

グラウンドゴルフ交流大会

市内にお住まいのかたが対象。申し込みは、9月29日(月)まで太平山グラウンド・ゴルフ場、または9月29日(月)・30日(火)の午後1時〜3時、市体育協会(八橋球技場内)へ。
日時/10月13日(月)午前8時50分〜午後2時 会場/太平山リゾート公園グラウンド・ゴルフ場 参加費/1,000円 定員/先着320人
●問い合わせ 秋田市グラウンドゴルフ協会の八百屋さんtel(845)2731

吹き矢体験教室

参加無料。直接会場へどうぞ。
日時/9月22日(月)午後1時〜4時
会場/八橋地区コミセン
●問い合わせ 日本吹き矢連盟の谷口さんtel(867)1219

車いす社交ダンス体験

どなたでも参加できます。10月4日(土)午後1時〜3時、県社会福祉会館で。内履きを持って、直接会場へ。詳しくは、秋田車いす社交ダンスクラブへ。tel090-7663-0890


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