2009年1月16日号

あなたのとなりに元気な笑顔

健康

国保に加入している40歳〜74歳のかた
特定健康診査(メタボ健診)で健康チェックを！

　秋田市国民健康保険の加入者で特定健診の対象者に、昨年６月に、無料で受診できる受診券をお送りしています。有効期限は３月31日(火)までです。まだ受けていないかたは、早めに受診しましょう。
●持ち物／国民健康保険証　受診券と質問票(紛失したかたはご連絡ください)
●実施場所／
平日…市内125か所の医療機関(ホームページでご確認ください)
　　　http://www.city.akita.akita.jp/city/ct/mc/
休日…１月18日(日)、２月15日(日)、午前８時〜11時
　　　秋田県総合保健事業団中央健診センター(川尻町大川反)
●検査項目／
身体計測、腹囲測定、血圧測定、血液検査、尿検査など
※健診前日の夜９時以降は水以外の飲食をしないでください
●問い合わせ／国保・高齢・介護健診課tel(866)8903

●国保以外の医療保険に加入しているかた
　それぞれの医療保険で特定健診の実施内容に違いがあります。
　詳しくは加入している医療保険へお問い合わせください。

特定不妊治療費を助成します

　夫婦の前年所得合計が730万円未満のかたが対象です。秋田大学医学部附属病院、設楽産婦人科内科クリニックで、平成20年４月１日以降に、体外受精、顕微授精を受けた場合、その治療費を助成します。１回の治療につき10万円まで(１年度あたり２回が限度)、期間は通算５年間。
　市外で受診しているかたは、保健予防課にお問い合わせください。
　申請の必要書類は、市ホームページから入手できます。
http://www.city.akita.akita.jp/city/hl/pr/boshi/funinntiryou.htm
■問い合わせ
市保健所保健予防課　tel(883)1174

健康はつらつ情報

いきいきサロン

さわやか健康運動教室

会場は西部体育館。時間は午前９時30分〜10時30分。受講料１回630円。先着各20人。　
タオルを使ったストレッチ　２月４日(水)
持久力を高める運動　２月18日(水)　
脚を鍛える筋力運動　３月11日(水)
脳活性化運動　３月25日(水)
●申し込み　１月20日(火)午前10時から西部体育館tel(828)1180

スポーツ教室へどうぞ

★吹き矢体験教室
　直接会場へ。　日時／１月19日(月)午後１時〜４時　会場／八橋地区コミセン体育館　参加費／無料　問い合わせ／八橋吹き矢クラブの谷口さんtel(867)1219
★フラダンス教室
　対象／女性のかた　日時／２月４日(水)・６日(金)・18日(水)・20日(金)、午前10時〜正午　会場／河辺公民館　参加費／無料　定員／20人　申し込み／１月19日(月)午前９時から河辺公民館tel(882)5311
★ヨーガ入門
　日時／２月５日(木)・12日(木)・19日(木)・26日(木)、午後１時〜３時　会場／河辺公民館　参加費／無料　定員／先着20人　申し込み／１月19日(月)午前９時から河辺公民館tel(882)5311
★エクササイズウオーキング＆リズムダンスでリフレッシュ
日時／２月９日(月)・23日(月)、３月９日(月)、午後６時30分〜８時　会場／サンパル秋田　受講料／無料
定員／先着30人　申し込み／１月19日(月)午前９時から女性学習センターtel(824)7764
★グラウンドゴルフ
　対象／20歳以上のかた　日時／２月11日(水)・13日(金)、午前10時〜正午、２月18日(水)・19日(木)、午後６時〜９時　会場／勝平屋内ゲートボール場　保険料／１回30円　定員／先着各30人　申し込み／１月19日(月)午前９時からスポーツ振興課tel(866)2247

雪中キック三角ベースボール大会

一般の部、小学生の部で開催。
日時／２月１日(日)午前８時50分〜
会場／雄和花の森野球場・雄和中学校グラウンド
参加費／各部１チーム3,000円
●申し込み
　市の各体育施設、公民館、秋田市体育協会にある申込書、または電話で、１月23日(金)まで、ゆうわスポーツフェスティバル実行委員会事務局tel(886)2595

地区体協対抗卓球大会

ザ・ブーンで健康づくり

申し込みは、１月20日(火)午前９時からクアドームザ・ブーンへ。　tel(827)2301
★健康講座
　アクアビクス、水中歩行、水泳、ストレッチなどを自由に受講できます。２月は、毎週火・水・金曜日に開講(２月11日(水)を除く)。全日程受講可能なフリーコースが4,000円、１日体験コースが525円(いずれも入館料別)。
★温泉入浴＆プール健康講座
　ストレッチ、水中歩行などを自由に受講。
秋田駅東口からのバス送迎(午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着)、入館料込みで、１人1,050円。
２月の開講日　６日(金)・13日(金)・20日(金)・27日(金)

市保健所の健康判定

食習慣、生活習慣、運動習慣などについて、栄養士、保健師などが個別にアドバイス。運動の実技指導も。無料。
対象／20歳以上のかた
日時／２月５日(木)・19日(木)、午後１時〜５時　会場／市保健センター
●申し込み　市保健所保健予防課
tel(883)1175

市保健所の無料相談

事前に電話で予約が必要です。
★成人歯科相談
　歯科衛生士が歯周病、むし歯などの相談に応じます。
日時／１月29日(木)午前９時30分〜正午　会場／市保健センター　申し込み／保健予防課tel(883)1174
★食生活健康相談
　栄養士が肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について個別に相談に応じます。日時／２月17日(火)午前10時〜午後２時30分　会場／市保健センター　申し込み／保健予防課tel(883)1175

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたが対象。１月19日(月)午後１時30分〜３時、市保健センターで。無料。直接会場へ。　
●問い合わせ　在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

健康講演会へどうぞ

★肝臓教室
　肝臓がんの治療などについて、医師、理学療法士が話します。無料。直接会場へ。日時／２月３日(火)午後１時30分〜２時40分　
会場／市立病院２階講堂　問い合わせ／市立病院医事課tel(823)4171
★日本の高齢社会を考えるフォーラム
　認知症や日本の高齢社会についての講演など。入場無料。直接会場へ。
日時／１月18日(日)午後２時45分〜５時　会場／アルヴェ多目的ホール　問い合わせ／同フォーラム事務局（ニコニコ苑内）tel(873)2525
★認知症フォーラムinAKITA
　精神科医の講演など。無料。直接会場へ。
日時／１月24日(土)午後零時45分〜４時　会場／市文化会館　問い合わせ／認知症フォーラムinAKITA係
tel(834)4214(エーザイ株式会社内)
★アンチエイジングってなんだべ？
　内分泌・代謝・老年医学分野の医師の講演と皮膚科医などによるシンポジウム。無料。直接会場へ。日時／１月24日(土)午後１時30分〜４時30分
会場／秋田ビューホテル　問い合わせ／秋田市医師会tel(865)0252
★緑内障あなたの目は大丈夫ですか？
　眼科医の講演とパネルディスカッション。入場無料。直接会場へ。
日時／２月１日(日)午後零時30分〜３時30分　会場／アルヴェ多目的ホール　問い合わせ／秋田大学医学部眼科学分野tel(884)6167

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