2009年6月5日号

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象。時間は午前10時〜正午。無料。直接会場へ。
演歌・歌謡　６月17日(水)、大森山老人と子どもの家で。tel(828)1651
西馬音内盆踊り　６月18日(木)、雄和ふれあいプラザで。持ち物は足袋、羽織(あるかた)。tel(886)5071　

健康いきいきクラス

65歳以上のかたなどが対象です。低体力のかた向けの運動。直接会場へ。
日時／６月16日(火)から毎週火曜日、午前10時〜10時45分　
会場／遊学舎　参加費／700円
●問い合わせ　６月10日(水)から、ＮＰＯ法人スポーツクラブあきたの加藤さんtel090-4556-8719

ザ・ブーンの健康講座

申し込みは、クアドームザ・ブーンへどうぞ。tel(827)2301
健康講座　開講日は６月の火・水・金曜日。アクアビクス、水中歩行、初級・中級・上級水泳を受講できます(日にちや時間によってメニューが違います)。全日程受講可能なフリーコースが4,000円、１日体験コースが550円(いずれも入館料別)。
バス送迎付健康講座　開講日は６月の金曜日。午前が水中歩行、午後は初級の水泳。秋田駅東口からのバス送迎(午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着)、ザ・ブーンの入館料込みで、1,050円。

吹き矢体験教室

参加無料。直接会場へどうぞ。
日時／６月17日(水)午後２時〜４時
会場／八橋地区コミセン体育館　
●問い合わせ　楽らく吹き矢の谷口さんtel(867)1219

初心者の水泳教室

対象／19歳以上のかた　日時／６月19日(金)・26日(金)、７月３日(金)・10日(金)、午前10時55分〜午後零時25分　会場／サンライフ秋田　
受講料／3,500円　定員／先着20人
●申し込み　６月８日(月)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

バドミントン講習会

女性が対象。受講無料。ラケットと運動靴を持って直接会場へ。初心者へは、ラケットをお貸しします。詳しくは秋田県レディースバドミントン連盟の樋渡さんへ。tel(868)1578
日時／６月29日(月)午前10時〜正午　会場／県スポーツ科学センター

卓球大会へどうぞ

秋田市卓球選手権大会兼県民スポーツ予選会　種目は一般男女単。
日時／７月４日(土)午前９時〜　
会場／市立体育館サブアリーナ　
参加費／800円　申し込み／６月25日(木)まで、秋田市卓球連盟の細谷さんtel090-2958-2441
秋田市レディース卓球交流会　
種目はダブルス(パートナーは抽選)。
日時／７月７日(火)午前９時〜　
会場／市立体育館　参加費／600円　
申し込み／６月17日(水)まで、秋田市卓球連盟の佐藤さんtel(847)1920

さわやかレディースあきたスポレク祭

太極拳やニュースポーツなど。昼食(350円)の注文も受け付けます。
日時／７月７日(火)午前10時〜午後３時　会場／市立体育館　
参加費／500円　
●申し込み　電話かファクスで、６月30日(火)まで、秋田市女性のスポーツ愛好者連絡協議会の川村さん
tel・ファクス(889)8262

市保健所の無料相談

成人歯科相談　歯科衛生士が、歯周病やむし歯など、歯の健康の相談に応じます。日時／６月24日(水)午前９時30分〜正午　会場／市保健センター　申し込み／市保健所保健予防課tel(883)1174
食生活健康相談　肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事について、栄養士が個別に相談に応じます。日時／６月24日(水)午前10時〜午後２時30分　会場／市保健センター
申し込み／市保健所保健予防課
tel(883)1175

肝炎ウイルス検査

市保健所では、Ｂ型・Ｃ型の肝炎ウイルス検査を行っています。検査は無料です。検査日はお問い合わせください。詳しくは、市保健所健康管理課へどうぞ。tel(883)1180
実施日／月１回、午前９時〜10時(予約制)　会場／市保健所

市立病院の呼吸教室

小児ぜん息について、小児科医師などが話します。６月20日(土)午前10時〜正午、市立秋田総合病院１階外来ホールで。参加無料。直接会場へ。詳しくは、市立秋田総合病院リハビリテーション科へ。tel(823)4171

市保健所の食生活講座

受講無料。申し込みは６月９日(火)から保健予防課へ。tel(883)1175
男性のための食生活講座　高齢期の食生活と、簡単な調理法を学びます。
対象／65歳以上の男性　日時／６月19日(金)午前10時〜午後１時30分　会場／市保健センター　定員／32人
女性のための食生活講座　高齢期の食生活と、骨粗しょう症の予防について学びます。調理実習も。対象／65歳以上の女性　日時／７月１日(水)午前10時〜午後１時30分　会場／市保健センター　定員／32人

在宅介護者のつどい

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたの集まりです。６月18日(木)午後１時30分〜３時、市保健センターで。無料。直接会場へ。詳しくは、在宅介護者のつどい代表の廣田さんへ。tel(863)0935

乳がん術後下着の試着会

乳がん患者、乳がんの術後下着を試着したいかたが対象です。参加無料。
日時／６月13日(土)午前10時〜午後４時　会場／秋田赤十字病院２階
●申し込み　秋田赤十字病院相談支援センターtel(829)5000(内線2181)
Ｅメール archosp@mail.goo.ne.jp