健康はつらつ情報

12月１日は世界エイズデー
エイズ休日・夜間検査

　会場は市保健所。検査は無料・匿名で受けることができ、採血後１時間程度で結果が分かります。事前に予約が必要です。
●休日検査／11月28日(土)９:00～10:00
●夜間検査／12月４日(金)18:00～19:00
申し込み
市保健所健康管理課tel(883)1180

飲用井戸の管理を十分に！

　井戸水は周囲の環境から影響を受けやすく、十分な管理が必要です。定期的に水質検査を行い、次のことに心がけて管理に努めましょう。
●人や動物が近寄らないようにする
●定期的な点検で清潔を保つ
●水の色や臭いがおかしくないか確認
●異常を感じたときは、すぐに市保健所衛生検査課に相談する
問い合わせ
市保健所衛生検査課tel(883)1181

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象。時間は午前10時～正午。無料。直接会場へ。
★健康呼吸法(持ち物：タオル)
　11月26日(木)　雄和ふれあいプラザtel(886)5071　11月27日(金)　八橋老人いこいの家tel(862)6025
★書道
　書道用具、筆ペンがあるかたはお持ちください。12月３日(木)、飯島老人いこいの家で。tel(845)3692

ザ・ブーンの健康講座

★健康講座
　開講日は12月の火・水・金曜日(23日(水)・29日(火)・30日(水)を除く)。アクアビクス、水中歩行、初級・中級・上級水泳を受講できます(日にちによってメニューが違います)。全日程受講可能なフリーコースが4,000円、１日体験コースが550円(いずれも入館料別)。　申し込み／クアドームザ・ブーンtel(827)2301
★バス送迎付健康講座
　開講日は12月４日(金)・11日(金)・18日(金)・25日(金)。午前が水中歩行、午後は初級の水泳。秋田駅東口からのバス送迎(午前９時45分秋田駅発、午後３時秋田駅着)、ザ・ブーンの入館料込みで、1,050円。
申し込み／11月24日(火)午前９時からザ・ブーンtel(827)2301
※ザ・ブーン近くにある森林学習館「木こりの宿」は11月30日(月)・12月１日(火)は臨時休館します

スポーツ振興課の教室

市立体育館で開きます。保険料１日30円。先着各日30人。申し込みは、11月24日(火)午前９時からスポーツ振興課へ。tel(866)2247
★バウンドテニス
　12月１日(火)午後１時30分～３時30分。12月７日(月)・10日(木)、午前10時～正午。12月15日(火)午後７時～９時
★スポーツチャンバラ
　12月15日(火)・22日(火)、午後４時30分～６時30分

障害者スポーツ教室

身体・知的障害者が対象です。卓球を楽しもう。参加無料。
日時／12月３日(木)午前10時～11時30分　会場／県勤労身体障害者スポーツセンター(新屋下川原２-３)
●申し込み　市障害福祉課または秋田県障害者スポーツ協会ホームページから申込書を入手し、郵送かファクスで、〒010-0922旭北栄町１-５秋田県障害者スポーツ協会
tel・ファクス(864)2750

健康を学ぼう

★緩和ケア～がんの痛みとの上手な付き合い方
　12月３日(木)午後２時～３時、秋田大学医学部附属病院放射線科外来待合室で。参加無料。直接会場へどうぞ。詳しくは、同病院医事課医療サービス室tel(884)6039
★セミナー「アルコール・薬物・ギャンブルなどの嗜癖(しへき)依存からの回復」
　12月６日(日)午後１時～、秋田大学医学部保健学科１階で。参加無料。直接会場へ。詳しくはＮＰＯ法人秋田マックtel(833)7526

市立病院の肝臓教室

Ｂ型肝炎の治療、脂肪肝のかたの食事について医師や栄養士が話します。12月１日(火)午後１時30分～２時40分、市立病院２階講堂で。無料。直接会場へ。詳しくは市立秋田総合病院医事課へ。tel(823)4171