健康

ノロウイルスに注意！

　ノロウイルスによる胃腸炎は冬場に多く発生し、学校や病院、社会福祉施設などでは集団発生につながることもあります。ノロウイルスの正体を知って、感染予防に努めましょう。
＜感染経路＞
●海水中のノロウイルスを取り込んだカキなどの二枚貝を生や加熱不十分のまま食べたとき…加熱は、85℃で１分間以上行いましょう
●用便後(感染者)や感染者の汚物処理後の手洗いが不十分なまま作った料理を食べたとき
●感染者のおう吐物の処理が不十分なとき…ウイルスが乾燥して舞い上がり、人の口に入り感染します
＜症状＞
感染後24～48時間で、下痢、吐き気、おう吐、腹痛、発熱(38度以下)などの症状が現れます
＜予防しよう！＞
●おう吐物や下痢便の処理は使い捨てマスクと手袋を使い、ペーパータオルなどで拭き取ってビニール袋に密封処理してください。また、乳幼児のおむつの取り扱いには十分注意しましょう
●汚物の片づけが終わったら、石けんでよく手を洗い、うがいをしましょう
●床やトイレの消毒はアルコールではなく、塩素系漂白剤を使ってください

＜食品を取り扱う施設で働くかたは…＞
●トイレの後や食品を取り扱うときは手洗いを徹底しましょう
●本人が下痢やおう吐の症状があるときは、調理作業をしないでください
●家族に症状があるときは衛生面に十分注意を

◆問い合わせ
　市保健所衛生検査課　tel(883)1181
　　〃　健康管理課　tel(883)1180

医療に関する疑問や不安は
秋田市医療安全支援センター

(八橋南一丁目８-３市保健所１階)
平日の午前９時～正午、午後１時～４時
相談専用tel(883)1229

　市保健所では、医療安全に関する情報提供などを行う「秋田市医療安全支援センター」を開設しています。面接相談は事前予約が必要です。
●こんなときは相談を
「治療について十分な説明がなく不安だ」「医療器具が清潔でない」「無資格者が医療行為を行っているようだ」「どこに相談すればいいか分からない」など
※次の相談はお受けできません
　●医師の診断や治療内容の是非、過失の有無●医療機関と患者との医療事故や医療費のトラブル●病状に応じた特定の医療機関の紹介など

健康はつらつ情報

いきいきサロン

65歳以上のかたが対象。時間は午前10時～正午。無料。直接会場へ。
★ADL体操
　11月10日(水)、八橋老人いこいの家で。動きやすい服装でお越しください。tel(862)6025
★書道教室
　11月11日(木)、飯島老人いこいの家で。書道道具か筆ペンをお持ちください。tel(845)3692
★ペン習字教室
　11月18日(木)、雄和ふれあいプラザで。筆ペンかボールペンをお持ちください。tel(886)5071
★童謡・叙情歌を楽しむ集い
　11月22日(月)、大森山老人と子どもの家で。tel(828)1651

初心者ソフトテニス教室

受講料5,250円(８回分)。ラケットの貸し出しもあります。
日時／11月12日(金)から12月10日(金)まで毎週火・金曜日(11月23日を除く)、午前11時～午後零時30分　会場／西部体育館　定員／20人
●申し込み
　11月６日(土)午前10時から西部体育館tel(828)1180

ペルヴィス・ダンス(骨盤調整)

20歳以上のかたが対象。11月13日(土)・20日(土)・27日(土)、午後６時30分～７時45分、サンライフ秋田で。受講料2,600円。先着20人。
●申し込み
　11月６日(土)午前10時からサンライフ秋田tel(863)1391

吹き矢体験教室

参加無料。直接会場へどうぞ。
日時／11月17日(水)午後２時～４時　会場／八橋地区コミセン体育館
●問い合わせ
　楽らく吹き矢の谷口さんtel(867)1219

障がい者のアクアビクス

小学４年生以上で障がいがあるかたとその家族・同伴者が対象です(身長120センチ以上)。１回だけの参加可。　日時／11月27日(土)、12月４日(土)・18日(土)・25日(土)、午前10時～11時　会場／県立総合プール　(サブプール)　参加費／各200円
●申し込み円
　ＮＰＯ法人障害者アクアレッスンミラクルスイミーの谷内さんtel090-5239-4175

フロアカーリングあきた大会

子どもから大人まで楽しめます。11月28日(日)午前９時～、西部体育館で。小学生以上３人で１チーム(登録は４人まで可)。参加費１チーム500円。申し込みは11月17日(水)まで、新屋地区体育協会の塚田さんへ。tel・ファクス(828)6076

女性初心者の麻雀教室

認知症予防のためにマージャンを学んでみませんか。始めの１か月は教本を見ながら観戦(無料)。時間は午前10時～午後４時。会場は麻雀ひまわり(大町三丁目2-37。禁酒・禁煙です)。参加費１日1,000円。詳しくは、同教室の森山さんへ。
tel(883)0606

市立病院の教室

無料。直接会場へ。詳しくは、市立秋田総合病院へ。tel(823)4171
★呼吸教室
　COPD(慢性閉塞性肺疾患)について放射線技師が話します。11月11日(木)午後１時～１時30分、市立病院２階講堂で
★緩和ケア教室
「気持ちのつらさ」をテーマに医師が話します。11月18日(木)午後１時30分～２時30分、市立病院２階講堂で
★サタデー糖尿病教室
　心血管合併症や糖尿病について医師が話します。体験者発表や測定・相談コーナーも。11月20日(土)午前10時～11時20分、市立病院１階外来ホールで

ストレスケアセミナー

バランスセラピーなどを学びます。11月20日(土)午後１時～４時、コミュニティサロンクローバー(中通)で。参加費1,300円。申し込みは子育て応援Seedへ。tel050-7559-8999

糖尿病予防県民フォーラム

11月14日の「世界糖尿病デー」に合わせたフォーラム。秋田大学医学部准教授の成田琢磨さんの講演「糖尿病治療の現況とその未来」、すずきクリニック院長の鈴木裕之さんの講演「楽しく笑って糖尿病予防」、パネルディスカッション、医療従事者による相談会など。無料。直接会場へ。
日時／11月14日(日)正午～午後４時
会場／県庁第２庁舎８階会議室ほか
●問い合わせ
　県健康推進課がん対策推進チームtel(860)1428

結核予防研修会

「若年世代の結核」「ノロウイルスの感染予防」などをテーマに専門家が最新情報を提供します。参加無料。　日時／11月26日(金)午後３時～５時　会場／県生涯学習センター(山王)
●申し込み
　市保健所健康管理課　tel(883)1180

エイズの無料検査と相談

12月１日は「世界エイズデー」。八橋の市保健所でエイズの検査と個別相談(匿名)を行います。採血後１時間程度で結果が出ます。無料。要予約。
日時／11月27日(土)＝午前９時～(９時50分まで受付)。12月１日(水)＝午後５時30分～(６時40分まで受付)
●申し込み
　市保健所健康管理課　tel(883)1180

在宅介護者の集い

寝たきりや認知症のかたなどを家庭で介護しているかたが対象。11月18日(木)午後１時30分～３時、市保健センター(八橋)で。無料。直接会場へ。
●問い合わせ
　在宅介護者の集い代表の廣田さんtel(863)0935

がん患者のかたへ

がん患者やご家族が語り合う場です。参加無料。直接会場へどうぞ。
★あけぼのサロン
　日時／11月16日(火)、12月21日(火)、午後２時～４時　会場／中通総合病院１階がん相談支援センター　問い合わせ／あけぼの秋田の佐藤さんtel(824)2750
★きぼうの虹
　日時／毎月第２土曜日、午後１時～３時30分　会場／コミュニティサロン・クローバー(中通)　問い合わせ／秋田県がん患者団体連絡協議会tel090-7526-1345

あなたのとなりに元気な笑顔

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