ふれあいほっと掲示板

公民館の高齢者学級

　各地域に住む60歳以上のかたが対象です。
★シルバーカレッジ東部
　対象地域／東部　日程／5月9日(水)から来年3月まで月1回、午前10時～正午　会場／東部公民館
受講料／無料(実費負担あり)　定員／先着10人　申し込み／4月9日(月)午前8時30分から東部公民館tel(834)2206
★南星大学
　対象地域／南部　日程／5月10日(木)から来年3月までの第2木曜日、午前10時～正午　会場／南部公民館　受講料／無料(実費負担あり)　申し込み／南部公民館tel(832)2457
★北部高齢者大学
　対象地域／北部公民館管内　日程／5月16日(水)から来年3月まで月1回、午後1時30分～3時　会場／北部公民館　受講料(年)／2,000円　申し込み／4月6日(金)午前9時から27日(金)まで北部公民館tel(873)4839

いきいきサロン

　65歳以上のかたが対象です。時間は午前10時～正午。参加無料。直接会場へどうぞ。
★ADL体操(動きやすい服装で)
　→4月11日(水)、八橋老人いこいの家で。tel(862)6025
　→4月12日(木)、飯島老人いこいの家で。tel(845)3692
★秋田ゆかりの歌を楽しもう
　4月19日(木)、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071
★折り紙教室(筆記用具、あるかたは折り紙も持って)
　4月24日(火)、大森山老人と子どもの家で。tel(828)1651

かぎ針編み教室

前開ベストを作ります。無料。かぎ針(4号か5号)と毛糸(合太か並太)を持って直接会場へ。
対象／60歳以上　日程／4月13日(金)から6月22日(金)までの第2・4金曜日、午前10時～正午(全6回)　会場／雄和ふれあいプラザ(雄和妙法字上大部77-1)　　
●問い合わせ　雄和ふれあいプラザtel(886)5071

硬式テニス教室

対象／50歳以上の女性、60歳以上の男性　日程／4月16日(月)から10月29日(月)までの月曜日、午前9時～午後3時　会場／太平山リゾート公園テニスの森　年会費／2,000円(コート使用料別途)　申し込み／秋田県シニアテニス協会の佐々木さん
tel(833)4027

水中運動で介護予防
はつらつくらぶ

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなどで体を鍛えよう！運動後は各施設で入浴もできます。定員各コース20人(選考)。参加費1回400円(昼食は自己負担)。
●対象
　65歳以上のかたで全日程参加できるかた(要支援・要介護のかたを除く)
※未経験者、高年齢者を優先します。

●時間
　午前10時～午後3時　※終了時間は前後する場合があります。