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健康

・料金の記載がないものは無料です
・申込方法がないものは直接会場へ

第1・第3水曜日
夕暮れ　乳がん・子宮頸がん検診

　市立秋田総合病院では、日中受診が難しいかた向けの「夕暮れ乳がん検診」と「夕暮れ子宮頸がん検診」を行っています。ぜひご利用ください。

＜対象＞
◆乳がん検診→
　(1)来年3月31日時点で40歳以上の偶数歳の女性　
　(2)無料クーポン券が郵送されたかた
◆子宮頸がん検診→
　(1)来年3月31日時点で40歳以上の偶数歳の女性と20歳から39歳までの女性　
　(2)無料クーポン券が郵送されたかた
＊無料クーポン券の対象者は14ページの下段をご覧ください。

＜検診を実施する日時＞
　来年3月4日(水)までの第1・第3水曜日(3月4日は乳がんのみ)
◆時間…
　乳がん検診→17:00～19:00
　子宮頸がん検診→17:00～18:00
●申し込み
　希望日の前日までに、電話予約センターへ。tel(867)7489
＊平日のみ。受付は9:00～15:00。
●問い合わせ
　地方独立行政法人市立秋田総合病院医事課医療事務担当tel(823)4171

サンライフ秋田・運動と趣味の教室(20歳以上が対象)

●申し込み
　6月7日(土)9:00からサンライフ秋田の窓口か電話で(各先着順）。tel(863)1391

教室名	日程	受講料	定員
骨盤引き締めサン・エアロ	7月9日(水)→9月17日(水)の毎週水曜、 18:00～19:15	9,000円	25人
骨盤引き締めミディアムエアロ	7月11日(金)→9月19日(金)の毎週金曜、 10:00～11:15	9,000円	25人
リズム体操＆ストレッチ	7月9日(水)→9月17日(水)の毎週水曜、 10:45～12:00	9,000円	25人
やさしい社交ダンス(ステップ1)	7月12日(土)→9月20日(土)の毎週土曜、 10:00～12:00	10,100円	25人
パッチワーク初級	7月10日(木)→9月18日(木)の毎週木曜、 10:00～12:00	10,100円	15人 ※
フラワーアレンジメント	7月10日(木)→9月11日(木)の隔週木曜、 18:30～20:30	5,050円	15人 ※
謡曲(喜多流)	7月12日(土)→9月20日(土)の毎週土曜、 18:00～20:00	8,100円	15人
疲労回復と至福の時(女性のみ)	7月12日(土)→9月20日(土)の毎週土曜、 10:30～11:45	9,000円	20人
心と身体の太極拳	7月8日(火)→9月30日(火)の毎週火曜、 18:30～20:00	9,000円	20人
バランスボールで姿勢美人	7月8日(火)→9月30日(火)の毎週火曜、 10:30～11:45	9,000円	20人
フラダンス	7月10日(木)→9月18日(木)の毎週木曜、 18:30～19:45	9,000円	20人
ヨガ教室	7月11日(金)→9月19日(金)の毎週金曜、 18:30～19:45	9,000円	20人

※別途材料費あり。

市立病院の呼吸教室

COPD(慢性閉塞性肺疾患)などについて、理学療法士、看護師、放射線技師が話します。お車のかたには、駐車場無料スタンプを押します。
日時→6月12日(木)13:00～14:10
会場→市立秋田総合病院2階講堂
問→市立秋田総合病院リハビリテーション科tel(823)4171

運動でイキイキ♪

会場は南部公民館。申し込みは6月9日(月)9:00から南部公民館へ。tel(832)2457
■フォークダンス講習会　
日時→6月13日(金)・20日(金)・27日(金)、19:00～20:45　先着→30人
■ミニテニス　対象→中学生以上の初心者　日時→6月21日(土)・29日(日)、7月6日(日)、18:00～21:00　参加費→1回100円(保険料含む)

南部地区バレーボール大会

町内対抗の8人制ビニールバレー。対象→南部公民館管内の町内会(8人のうち男性は2人まで)　日時→6月22日(日)8:30～　会場→仁井田小体育館　参加費→1チーム2,000円
申込→南部公民館にある申込書で6月11日(水)まで同館へtel(832)2457

市保健所の相談・講座

会場はいずれも市保健センター。
■歯科健康相談
　歯周病やむし歯などの相談に応じます。日時→6月16日(月)9:30～12:00　申込→保健予防課tel(883)1178
■こころの健康アップ講座
　呼吸法やストレッチの実技指導など。先着30人。日時→7月5日(土)10:00～11:30　申込→6月9日(月)8:30から健康管理課tel(883)1180
■食とお口の健康教室
　7月9日(水)開催。10:00～12:30は元気な骨を保つための話と調理実習(定員24人。定員超は抽選)、13:00～14:30は歯科医の話とお口の若返り体操。対象→65歳以上の女性　申込→6月9日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178(どちらかのみの参加も可)　
■ヘルスアップ教室
　体組成測定、生活習慣病・メタボの講話、運動など。対象→40～69歳のかた　日時→7月17日(木)9:00～12:00　先着→30人　申込→6月16日(月)8:30から保健予防課tel(883)1177

みんなの掲示板

■合気道体験教室
　日時→6月11日(水)から27日(金)までの水・金曜日、18:30～20:00　会場→県立武道館　申込→秋田県合気道連盟の平塚さんtel090-4630-7580
■膠原(こうげん)病の講演と質疑応答
　秋田大学の面川歩助教が講師。　日時→6月14日(土)13:00～15:00　会場→県社会福祉会館9階(旭北栄町)　問→全国膠原病友の会秋田県支部の浅野さんtel0186-48-5845
■生き活き健康フェア
　健康相談、血圧測定など。日時→6月21日(土)10:00～14:00　会場→秋田市民市場　問→社会医療法人明和会tel(834)6461
■フロアカーリングあきた大会
　日時→6月29日(日)9:00～　会場→西部市民サービスセンター　参加費→1チーム(4人まで)500円　申込→6月22日(日)まで新屋地区体育協会の佐々木さんtel(828)1637
■介護予防教室・スマイルアップ倶楽部
　簡単な体操や講話など。対象→おおむね65歳以上で階段で2階への移動が可能なかた　日時→6月25日(水)14:30～15:30　定員→20人　会場・申込→中通地域包括支援センター幸ザ・サロンtel(827)3323
■チャレンジカンフー教室(基本動作)
　対象→5歳以上　日時→6月22日(日)13:30～15:30　会場→エリアなかいちにぎわい広場　問→秋田県武術太極拳連盟の中田さんtel(883)0721
■バトミントン教室(女性が対象)
　日時→6月25日(水)10:00～12:30　会場→県スポーツ科学センター(八橋)　持ち物→ラケット、運動靴　問→秋田県レディースバトミントン連盟の樋渡さんtel(868)1578