ふれあいほっと掲示板

いきいきサロン

対象は65歳以上。時間はいずれも10:15～12:00。参加無料。直接会場へ。

★ADL体操
　動きやすい服装で。日時→11月12日(水)　会場→八橋老人いこいの家　tel(862)6025
★干支を書道で書いてみよう
　書道道具、筆ペンは持参で。日時→11月13日(木)　会場→飯島老人いこいの家　tel(845)3692
★楽しく童謡・叙情歌を歌おう
　日時→11月20日(木)　会場→大森山老人と子どもの家　tel(828)1651

水中運動で介護予防“はつらつくらぶ”

　水中運動、ストレッチ、筋力トレーニングなど。時間はいずれも10:00～15:00。運動後、入浴できます。無料送迎バスも運行します。下記の(4)以外は、秋田駅東口バス停を発着。(4)は雄和地域から和田地区を経由し、会場へ向かいます。経路などは、長寿福祉課へお問い合わせください。

■対象→要支援・要介護認定を受けていない65歳以上のかた
■参加費(1回)→411円(昼食は自己負担)　定員→各20人
■申込→11月19日(水)まで長寿福祉課tel(866)8760

★クアドームザ・ブーン(仁別)会場…月曜開催(3月12日のみ木曜)
　(1)12月8日、1月19日、2月2日・16日、3月2日・12日　
　(2)12月15日、1月26日、2月9日・23日、3月9日・16日

★ユフォーレ(河辺岩見)会場…(3)は月曜、(4)は金曜開催
　(3)1月19日・26日、2月9日・23日、3月9日・23日
　(4)1月9日・23日、2月13日・27日、3月13日・27日

★中央シルバーエリア(御所野)会場…木曜開催
　(5)1月8日・22日、2月5日・19日、3月5日・19日
　(6)1月15日・29日、2月12日・26日、3月12日・26日

介護支援ボランティア登録講習会

　対象は、65歳以上で要介護認定を受けていないかた。介護保険施設などでボランティア活動をして、集めたスタンプをポイントに換えると、年間最大5,000円の交付金が受けられます。
　ご希望のかたは、下記日程の講習会を受けてください。介護保険被保険者証を持って、直接会場へお越しください。
秋田市社会福祉協議会tel(862)7445
●日時(いずれか1日)→11月11日(火)10:00～12:00、12月12日(金)14:00～16:00
●会場→市老人福祉センター3階(八橋)

男性のための食生活講座(対象は65歳以上)

　高齢期の食生活に関する講話や調理実習。無料。定員18人(定員を超えた場合は、今年度初参加のかたを優先します)。
●日時→12月2日(火)10:00～13:30　会場→市保健センター
●申込→11月10日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178