ふれあいほっと掲示板

いきいきサロン(無料)

＊動きやすい服装で直接会場へ
(1)(2)とも65歳以上のかたが対象です。
(1)ADL体操　日時→4月8日(水)10:00～12:00　
　会場→八橋老人いこいの家tel(862)6025
(2)秋田民謡手踊り教室
　日時→4月9日(木)10:00～12:00　
　会場→飯島老人いこいの家tel(845)3692

ゆうゆうクラブ(無料)

＊布草履教室。直接会場へ
対象→60歳以上のかた　日時(全6回)→4月16日(木)・30日(木)、5月14日(木)・28日(木)、6月4日(木)・18日(木)、10:00～12:00　持ち物→編み布、裁縫道具一式、割り箸、洗濯ばさみ4個　会場・問→雄和ふれあいプラザtel(886)5071

地域型はつらつくらぶ(無料)

＊介護予防体操など
対象→65歳以上で要支援・要介護認定を受けていないかた　日時(全10回)→5月13日(水)と6月から来年2月までの毎月第1水曜、10:00～11:30　会場→岩見三内地区コミセン　定員→30人　申込→河辺地域包括支援センター社協tel(882)5565

北部高齢者大学

＊健康・文化講座、軽スポーツなど
対象→北部公民館管内に住む60歳以上のかた　
日時→5月20日(水)から来年3月までの毎月第3水曜、13:30～15:00　会場→北部公民館
年会費→2,000円(実費負担あり)
申込→4月6日(月)から24日(金)まで北部公民館tel(873)4839(平日9:00～17:00)

はつらつくらぶ
水中運動で介護予防

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど。時間は10:00～15:00(終了時間は前後します)。参加費は1回につき411円(昼食は自己負担)。定員は各20人。運動後は各施設で入浴できます。
●対象→65歳以上のかたで全日程参加できるかた(要支援・要介護のかたを除く。初参加、高年齢者を優先）
●申込→4月13日(月)まで長寿福祉課tel(866)8760