※掲載している情報は「広報あきた」発行当時のものです。
2015年9月18日号

情報チャンネルa

健康

・料金の記載がないものは無料です
・申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略です。

ザ・ブーンの健康増進教室

(2)は申し込みが必要です。9月25日(金)9:00からクアドーム ザ・ブーンへ。tel(827)2301
(1)水泳・水中歩行(曜日・時間帯別)
 実施日→10月2日(金)から23日(金)までの火・水・金曜 受講料(入館料別)→1回560円、10月のフリーコース4,110円 
(2)水泳・水中歩行(秋田駅からバス送迎あり)
 日時→10月2日(金)・9日(金)・16日(金)・23日(金)、9:45〜15:00 受講料(入館料込)→1,070円

リフレッシュ講座 ルーシーダットン

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)で心と身体をリフレッシュ!
日時→10月6日(火)・13日(火)・20日(火)、19:00〜20:30
会場→北部市民SC(キタスカ) 先着→20人
申込→9月24日(木)9:00から北部市民SCtel(893)5969

スロージョギングで健康に!

スロージョギングを初めて行うかたが対象。歩く速さでのジョギング。
日時→10月7日(水)9:30〜12:00
会場→南部公民館
保険料→100円  先着→20人
申込→9月24日(木)9:00から南部公民館tel(832)2457

市立病院の転倒予防教室

骨密度や身体機能を測定し、転倒や骨折予防のための運動療法を学びます。足・腰の不自由なかたや心疾患をお持ちのかたはご遠慮ください。
日時→(1)9月29日(火)、(2)10月27日(火)、(3)11月17日(火)、(4)12月22日(火)、13:00〜15:00((2)(3)は13:30〜)
会場→市立病院2階講堂
検査料→4,500円(初回のみ)
先着→20人
申込→市立病院医事課tel(823)4171

市立病院のうつ病教室

「介護疲れで気持ちが辛くならないために」と題して、うつ病の基礎知識や楽に介護を行うための技術について、医師や理学療法士が話します。駐車場の無料スタンプあり。
日時→10月3日(土)10:00〜11:30
会場→市立病院1階外来ホール
問→市立病院4階病棟tel(823)4171

市立病院&タニタ食堂 健康カフェ

がんと生活習慣についての講演。タニタ食堂の食事とメニュー解説も。
日時→10月14日(水)・28日(水)、16:00〜18:00
会場→あきたタニタ食堂(エリアなかいち内)
食事代→各750円 先着→各60人
申込→市立病院tel(823)4171、あきたタニタ食堂tel(827)5125

乳がん検診を受けましょう

乳がん検診について、詳しくは保健予防課へ。tel(883)1176〜1178
マンモグラフィ検査
 対象→来年3月31日時点で40歳以上の偶数歳の女性 内容→乳房X線撮影(定員あり)。視触診検査は、後日医療機関で受診してもらいます 料金→40歳代が2,900円、50歳以上が2,300円 申込→保健予防課tel(883)1176
10月の検査日程→
(1)秋田テルサ…1日(木)
(2)南部市民SC(なんぴあ)…1日(木)・28日(水)
(3)中央健診センター(川尻町)…6日(火)・20日(火)、受け付けは16:00〜17:30
(4)にぎわい交流館…13日(火)
(5)三吉町やまびこ会館(広面)…16日(金)
(6)西部市民SC(ウェスター)…21日(水)
(7)北部市民SC(キタスカ)…30日(金)
(8)中通健康クリニック…平日


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