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健康

・料金の記載がないものは無料です・申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略です。

健康づくり体験講座

フロアカーリング教室。
日時→8月30日(火)9:30～11:30　会場→雄和体育館　先着→20人
申込→8月8日(月)9:00から雄和市民SCtel(886)5540

リフレッシュ講座「ZUMBA」

ダンスフィットネスエクササイズの「ズンバ」を体験します。
対象→高校生以上のかた
日時→8月22日(月)・29日(月)､9月5日(月)､19:00～20:30　会場→北部市民SC(キタスカ)　先着→30人
申込→8月8日(月)9:00から北部市民SCtel(893)5969

初心者のための水泳教室

対象→19歳以上で水に浮けるかた
日時→9月2日(金)・16日(金)､10月7日(金)・21日(金)､11月4日(金)・18日(金)､10:45～11:45　会場→サンライフ秋田　受講料→5,400円(6回分)　
定員→15人
申込→8月10日(水)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391

はずむ! スポーツ教室

いずれも申し込みは、NPO法人スポーツクラブあきたへ。tel(828)8676
■親子なかよし体操教室
(1)対象が2・3歳のお子さんと保護者　
　日時→8月30日(火)､9月13日(火)10:00～11:15　会場→CNAアリーナ★あきた　先着→各20組
(2)対象が4・5歳のお子さんと保護者
　日時→9月30日(金)15:30～16:45　会場→茨島体育館　先着→20組
■健康運動教室
　対象→40歳代～60歳代のかた　日時→8月26日(金)、9月2日(金)・9日(金)・30日(金)、10:00～11:30　会場→茨島体育館　先着→各30人

市立病院の各種教室

いずれも会場は市立病院2階講堂です。(1)は申し込みが必要です。
(1)転倒予防教室
　骨密度や身体機能を評価し、転倒や骨折予防のための運動療法を学びます。足・腰の不自由なかたや心疾患があるかたはご遠慮ください。日時→(1)8月30日(火)、(2)9月27日(火)、(3)10月25日(火)、(4)11月22日(火)、13:00～15:00((2)(3)は13:30～)　検査料→4,500円(初回のみ)　先着→15人　申込→医事課tel(823)4171(代表)
(2)呼吸教室
　理学療法士、臨床心理士、臨床検査技師などの話。車で来場のかたに駐車場無料スタンプあり。日時→9月8日(木)13:00～14:10　問→リハビリテーション科tel(823)4171(代表)

食生活相談

肥満、高血圧、糖尿病などのかたの食事の相談に栄養士が応じます。
日時→8月30日(火)9:30～16:30
会場→市保健センター(八橋)
先着→5人
申込→8月8日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

みんなの掲示板(4)

■スロージョギング(R)講座
　歩くスピードでのジョギング。日時→8月19日(金)・26日(金)､9月9日(金)・23日(金)､10月14日(金)・28日(金)､11月11日(金)・25日(金)、14:00～15:00会場→アトリオン6階多目的研修室　受講料→5,200円　先着→30人　申込→8月17日(水)まで秋田県女性会館tel(836)7840
■フロアカーリングせせらぎ河辺大会
　日時→9月4日(日)9:00～　会場→河辺体育館　参加費→1チーム1,000円　先着→32チーム(1チーム4人程度)　申込→8月10日(水)9:00から河辺小学区体育協会の大塚さんtel(882)3119