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案内・健康

・料金の記載がないものは無料です →申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

今より5歳若返ろう！
かめかめ歯学級

　おおむね65歳以上のかたが対象です。若さと健康の秘けつはお口の健康にあります。「お口の働き」「手入れ方法」「口臭とドライマウス」「よく噛むことと脳の健康」など、各回ごとにテーマを変えた講話やお口の健康度測定・体操などを通して“健口”のコツを楽しく学びます。全8回。参加無料。先着25人。
会場／市保健所2階大会議室
時間／10:00～12:00
実施日／
すべて火曜…6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、10月17日、11月7日、12月12日、2月6日
申込／5月8日(月)から保健予防課tel(883)1178

市立病院のIBD教室

IBD(潰瘍性大腸炎やクローン病)について医師と管理栄養士が話します。
日時／5月30日(火)13:30～14:45
会場／市立病院2階講堂
問／同病院医事課tel(823)4171

男性のための食生活講座

食生活とお口の健康に関する講話と調理実習。
対象→65歳以上の男性。
料理初心者大歓迎！
日時／6月8日(木)9:30～13:00
会場／市保健センター(八橋)
先着／18人
申込／5月8日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

食生活相談

栄養士が相談に応じます。
日時→5月29日(月)9:30～16:30　会場→市保健センター(八橋)　先着／5人　申込→5月8日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

無料相談へどうぞ

■ふれあい法律相談
　面山恭子弁護士が応じます。申し込みは1つの相談内容につき年度内1回まで。日時→5月15日(月)10:00～12:00　会場→市老人福祉センター(八橋)　先着→6人　申込→5月8日(月)10:00から市社協ふれあい福祉相談センターtel(863)6006(電話のみ)
■憲法週間・法律相談
　弁護士が金銭・交通事故・相続などの相談に応じます。日時→5月25日(木)10:00～15:30　会場→アトリオン7階くらしのサロン　定員／24人　申込→5月15日(月)から23日(火)まで秋田地方・家庭裁判所総務課tel(824)3121・内線590
■わかくさ相談電話
　少年の悩みに応じます。アルヴェ5階の少年指導センターで来所相談にも応じます。日時→平日の9:00～16:00(月曜のみ10:00～)　相談電話→(884)3868

看護の日フェア

認知症や転倒予防についての講演などのほか、ちびっこナース写真撮影コーナーや健康相談、各種測定、看護職就職相談など。
日時→5月13日(土)10:00～14:45
会場→アルヴェ1階きらめき広場
問→秋田県看護協会tel(831)8020

思いを語りあいませんか

■KHJ秋田ばっけの会の集い
　対象→ひきこもりのかたやご家族　日時→5月13日(土)13:30～15:30　会場→中央市民SC洋室4(市役所3階)　問→同会の菅原さんtel090-6688-5216
■若者の語り場
　対象→39歳以下のかた　日時→5月13日(土)15:00～17:00　会場→中央市民SC洋室6(市役所2階)　参加費→500円　問→NPO目的のある旅の草野さんtel080-3088-7506
■死別の苦しみ・悲しみを語る集い
　苦しみ悲しみを分かち合います。日時→5月20日(土)13:00～16:00　(個人ケアは要予約で15:20～)　会場→県社会福祉会館(旭北)　参加費→300円　問→秋田グリーフケア研究会tel080-5000-8706
■県難病相談支援センターの語らいカフェ
　悩みや不安を話しませんか。日時→5月20日(土)13:30～15:30　会場・問→同センター(県社会福祉会館3階)tel(866)7754
■認知症の人と家族のつどい
　悩みや思いを語り合います。日時→5月21日(日)13:30～15:30　会場→秋田市民市場2階会議室　問→認知症の人と家族の会秋田県支部tel(866)0391

地域で“はつらつくらぶ”

介護者なしで参加できる65歳以上のかたが対象です。
(1)会場が市保健センター2階(八橋)
　日常生活運動など。日時／6月から12月までの第2木曜、10:00～11:30　定員／20人　申込／5月19日(金)まで八橋地域包括支援センター社協tel(883)1465
(2)会場が西部市民SC
　軽い運動やレクリエーション。実費負担あり。日時／6月から来年3月までの第3火曜、10:00～12:00　定員／20人　申込／6月2日(金)まで新屋地域包括支援センターエンデバーtel(888)8761
(3)会場が地域密着型介護老人福祉施設ケアコンプレックス寺内
　軽体操など。日時／6月21日(水)から来年3月までの第3水曜、10:00～12:00　定員／20人　申込／寺内地域包括支援センター寿光園tel(853)6300
(4)会場が障がい者支援施設ほくと(下新城)
　ピラティスヨガ。日時／6月から来年3月までの第4月曜、10:00～11:30　先着／20人　申込／5月8日(月)8:30から下新城地域包括支援センターニコニコtel(872)1300

みんなの掲示板(3)

■ぶるーむ夜会「女性のがんを学ぼう」
　乳がん・子宮がんについて学びます。対象→30～50歳代の女性　日時→5月12日(金)19:00～21:00　会場→にぎわい交流館　資料代→100円　申込→新日本婦人の会秋田県本部tel(874)9553
■鍼灸治療相談・奉仕会
　日時→5月14日(日)12:00～15:00会場→遊学舎の昭和館2階　定員／50人　問→秋田県鍼灸師会の金さんtel(874)8440
■秋田県歌人懇話会創立60周年記念短歌大会の作品募集
　十首詠の部と短歌大会の部。出詠料各1,500円。入選作品は、7月2日(日)に開催される同大会で発表されます。申込締切は5月15日(月)。応募方法など、詳しくはお問い合わせを。問→秋田県歌人懇話会の古澤さんtel080-5558-6091
■秋田LL大学園受講生募集
　生きがいや健康づくり、仲間づくり、介護予防などの講座。対象→60歳以上のかた(平成27・28年度の受講生は除く)　日時→6月27日(火)から12月までに8回、10:00～14:40　会場→中央シルバーエリア(御所野)　受講料→3,000円　先着→100人　申込→秋田県長寿社会振興財団(LL財団)tel(829)2888
■八郎湖の水質改善にご協力を
　代かきから田植え期に排出される濁水が、水質悪化の一因になっています。水田からの排水削減に努めましょう。
・水田を点検し、畦畔の補修などにより漏水を防ぎましょう
・代かきは、土面が7、8割見える程度の状態で行いましょう
・代かき後も、田植え時の落水を極力抑えましょう
問→県環境管理課八郎湖環境対策室tel(860)1631

と・れ・た・て