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案内・健康

・料金の記載がないものは無料です →申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

はずむ！スポーツ教室

＊参加無料
　会場は日程によって、CNAアリーナ★あきたまたは茨島体育館。いずれも申し込みは、NPO法人スポーツクラブあきたへ。tel(828)8676(平日)

★健康運動教室(高齢のかた向け)…簡単な筋トレやストレッチ
　開催日(すべて月曜)→7月9日、8月6日・13日・27日、9月3日・10日　時間→10:00〜11:15
★生き生き健康スポーツ教室(運動不足のかた向け)…ソフトエアロビ、ヨガ、ピラティスなど
　開催日(すべて金曜)→7月13日・20日、8月17日・31日、9月7日・14日・21日・28日　時間→10:00〜11:15
★親子なかよし体操教室
　(1)お子さんの対象が2・3歳
　開催日(すべて水曜)→7月11日､8月8日・15日・29日、9月5日・19日・26日　時間→10:00〜11:00
　(2)お子さんの対象が4・5歳
　開催日(すべて水曜)→7月11日・18日､8月15日・29日、9月12日・26日　時間→15:00〜16:00 　

チャレンジデー見事、勝利！

　5月30日に行われた「はずむ！スポーツチャレンジデー」
は、見事、鶴岡市に勝利しました！イベントへのご参加、ありがとうございました。
スポーツ振興課tel(888)5611
参加率
秋田市 58.7％
鶴岡市 45.2％

ふれあいほっと掲示板
いきいきサロンADL体操

対象は65歳以上のかた。参加無料。動きやすい服装で直接会場へどうぞ。
◆7月11日(水)10:00〜12:00、八橋老人いこいの家で。tel(862)6025
◆7月18日(水)10:00〜12:00、雄和ふれあいプラザで。tel(886)5071

みんなでラジオ体操！

日時／7月14日(土)10:00〜12:00
会場／中央市民サービスセンター多目的ホール(市役所3階)
　みんなの体操、ラジオ体操第一と第二の実技指導を行います。どなたでも参加できます。内ばきを持って、直接会場へお越しください。
●問い合わせ
　秋田市ラジオ体操連盟事務局の高橋さんtel090-6254-0512

全市一斉ラジオ体操のつどい
　各地区ごとに、7月24日(火)のおおむね朝6時台に、小学校グラウンドなどで行います。
　詳しい日程は、秋田市体育協会へお問い合わせください。tel(896)5331
◆24日以外の地区の日程
　21日(土)＝岩見三内、河辺
　29日(日)＝泉、雄和　未開催＝金足東
＊時間は朝6時台(泉のみ7:30〜)

おむすびごろりん

秋田市協働サポート交付金活用事業。高齢者と子どもが地域社会に参加するための機会づくり。体操や音楽を聴いたり、遊んだりして自由に過ごします。お昼にはおむすびを無料提供。日時→7月7日(土)10:00〜15:00　会場→渡邉幸四郎邸(新屋表町)　問→新屋参画屋の田村さんtel090-1374-0741

西部地域運動広場の利用申請

秋田西中グラウンドに隣接する、西部地域運動広場の8〜11月の団体利用申請を受け付けます。
申込→西部地域住民自治協議会(西部市民SC内1階)にある申請用紙に記入の上、7月17日(火)までに同協議会へ。tel(828)4217

がんサポート教室

リンパ浮腫のセルフケアについて。車でお越しのかたに、駐車場無料スタンプを押します。
日時→7月19日(木)13:00〜14:30　会場→市立病院2階講堂
問→市立病院医事課tel(823)4171

各種相談をご利用ください

■わかくさ相談電話
　少年の悩みに応じます。アルヴェ5階の少年指導センターでは来所相談も。日時→平日の9:00〜12:00(月曜日のみ10:00〜)、13:00〜16:00　相談電話→(884)3868
■精神障がい者家族相談
　日時→7月20日(金)10:00〜15:00　会場→市老人福祉センター2階和室(八橋)　問→NPO法人秋田けやき会tel(863)4481
■ふれあい法律相談
　三柴萌実弁護士が応じます。申し込みは、1つの相談につき年度内1回。日時→7月23日(月)10:00〜12:00　会場→市老人福祉センター(八橋)　先着→6人(初めてのかた優先)　申込→7月9日(月)10:00から市社協ふれあい福祉相談センターtel(863)6006
■障がい児者総合相談会
　日時→7月22日(日)13:30〜16:00　会場→中央市民SC洋室2(市役所3階)　問→障がい者生活支援センターほくとtel(873)7804・FAX(853)4977
■若者の心といのちの相談会
　対象→39歳以下のかた　日時→7月15日(日)・29日(日)、10:00〜16:00　会場→にぎわい交流館　申込→NPO法人秋田県就労・生活自立サポートセンターtel090-6681-6677

みんなの掲示板(4)

■KHJ秋田ばっけの会の集い
　対象→ひきこもりのかた、家族、支援者　日時→7月14日(土)13:30〜16:30　会場→中央市民SC洋室4(市役所3階)　参加費(家族、支援者のみ)→1,000円　申込→同会事務局tel090-9539-2365
■介護者のつどい
　寝たきりや認知症のかたなどを介護する上での悩みや思いを話し合います。日時→7月17日(火)、8月6日(月)、13:30〜15:00　会場→市保健センター(八橋)　問→つどい代表の小野さんtel090-9037-4482
■死別の体験を語る・クレマチスの会
　大切な人を失った苦しみなどを分かち合います。日時→7月21日(土)13:00〜15:00(個人ケアは要予約で15:20〜)　会場→県社会福祉会館(旭北)　参加費→300円　問→秋田グリーフケア研究会tel080-5000-8706
■フレイル予防とまちづくりを学ぶ研修会
　「なぜ老いる？ならば上手に老いるには〜健康長寿のカギはフレイル予防〜」がテーマ｡講師は東京大学高齢社会総合研究機構教授で医学博士の飯島勝矢さん。日時→7月18日(水)14:00〜16:00　会場→国際教養大学(雄和)コベルコホール　先着→200人　問→雄和地域包括支援センター緑水苑tel(881)3511
＊フレイルとは、身体や心の働きが低下した要介護手前の状態。
■日本肝臓学会「肝がん撲滅運動」秋田公開講座「最新の肝疾患診療」
　医師による講演、パネルディスカッションなど。日時→7月28日(土)14:00〜16:00　会場→アルヴェ2階多目的ホール　問→秋田大学医学部附属病院の米屋さんtel(834)1111(内線6104)
■認知症予防教室
　認知症予防体操(コグニサイズ)などを行います。対象→65歳以上で介護者なしに全日程参加でき、ご自身で来場できるかた　日時→8月から1月の第2・第4水曜､10:30〜12:00　会場→補陀寺会館(山内)　先着→20人　申込→7月17日(火)から27日(金)まで旭川地域包括支援センター友遊tel(838)1011
■防衛省採用試験
　試験は9月中旬から。種目ごとに試験日が異なります。詳しくは自衛隊秋田募集案内所へ。tel(864)4929
募集種目と対象→「自衛官候補生」「一般曹候補生」＝18歳以上27歳未満、「航空学生(航空)」「防衛大学校学生」「防衛医科大学校学生(医学科、看護学科)」＝高卒(見込含む)で21歳未満、「航空学生(海上)」＝高卒(見込含む)で23歳未満

と・れ・た・て