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健康

・料金の記載がないものは無料です →申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

食生活相談

栄養士が相談に応じます。
日時→9月3日(月)9:30〜16:30(1人あたり50分程度)　会場→市保健センター(八橋)　先着→5人　申込→8月20日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

市立病院の各種教室

会場は(1)が西部市民SC3階大会議室、(2)(3)が市立病院2階講堂(駐車場無料スタンプがあります)。＜問＞市立病院tel(823)4171
(1)市立病院＆あらや健康セミナー
　高血圧について、医師や管理栄養士の話と相談会。日時→8月24日(金)15:00〜16:10　担当→医事課
(2)こころの教室
　協和病院の善本正樹院長が、お酒の正しい知識について話します。日時→9月1日(土)13:00〜14:30　担当→4階病棟
(3)肝臓教室
　肝硬変患者さんの合併症対策、食事の注意点などについて、医師や管理栄養士が話します。日時→9月4日(火)13:30〜14:45　担当→医事課

認知症予防教室

認知症予防体操(コグ二サイズ)を行います。
■会場が港北中通診療所(土崎港)
　対象→介護者なしに、ご自身で全日程参加できる65歳以上のかた　期間→9月から2月までの原則第2・第4火曜、10:00〜11:30　先着→15人　申込→8月17日(金)から27日(月)まで飯島地域包括支援センター金寿園tel(853)5820＊自己負担が必要な場合あり。
■会場が高清水寿光園(寺内)
　対象→全日程参加でき、15分以上の歩行ができる65歳以上のかた　期間→9月から2月までの第2・第4水曜、10:00〜12:00　先着→20人　申込→9月5日(水)まで下新城地域包括支援センターtel(872)1300

みんなの掲示板(4)

■健康教室(リラクゼーションストレッチ)
　対象→18歳以上　日時→9月5日(水)・19日(水)、10:30〜11:30　会場→一つ森コミュニティ体育館　先着→各25人　申込→8月28日(火)9:00から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300
■ひだまり教室
　介護保険制度についての解説。日時→8月23日(木)14:00〜15:00　会場→秋田大学医学部附属病院外来棟1階院内図書室「ひだまり」前　問→同医学部医事課tel(884)6039
■講座「がんと向き合うために〜住み慣れた家で､自分らしく過ごそう!〜」
　日時→9月1日(土)10:00〜12:00　会場→秋田大学医学部附属病院本道40周年記念記念会館2階講堂　定員→150人　問→同医学部医事課tel(884)6039
■リンパ浮腫について話そう！
　リンパ浮腫でお悩みのかたとその家族が対象。圧迫療法について。
日時→9月2日(日)。腕のリンパ浮腫＝10:00〜12:00、足のリンパ浮腫＝13:30〜15:30　会場→秋田大学医学系研究棟1階暮らしの保健室　飲み物代→100円　定員→各15人　申込→9月1日(土)まで治療スペースしずくtel(874)9694
■てんかん「波の会」医療相談会
　県立医療療育センターの澤石由記夫先生が応じます。日時→9月2日(日)13:00〜15:00　会場→遊学舎(上北手)　問→てんかん協会秋田県支部の安彦さんtel090-1375-8825
■少子高齢化の地域づくり講話会
　「心の寄り添いの大切さ」をテーマに秋田大学大学院の佐々木久長先生が講演します。日時→9月2日(日)13:30〜　会場→河辺総合福祉交流センター　問→和田地区保健推進員会事務局の千葉さんtel090-5018-0551
■介護教室「介護施設の利用と自己負担額について」
　日時→9月3日(月)14:00〜15:00　会場→特別養護老人ホームひなた(土崎港西)　問→社会福祉法人新秋会tel(816)0377
■講座「転ばぬ先の介護の知識〜大切な家族を介護するために〜」
　日時→9月7日(金)17:30〜18:30　会場→日本赤十字秋田看護大学・短大　定員→30人　申込→同看護大学総務課の小松さんtel(829)4000(代表)
■視覚支援学校敬老マッサージ
　対象→60歳以上　日時→9月14日(金)13:00〜14:00　会場→遊学舎研修室2・3(上北手)　持ち物→手ぬぐい　問→県立視覚支援学校tel(889)8571