はつらつくらぶ

　クアドームザ・ブーンと中央シルバーエリアを会場に、水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、介護予防に役立つ運動を行います。運動の後は入浴もできるほか、無料送迎バスも下表のコースで運行します。
　なお、ユフォーレは改修工事のため、今回は実施しません。

対象
65歳以上で、全6回参加できるかた(介護者なしで着替えなど自立していること)。初めてのかた、前回および前々回参加していないかた、高年齢者を優先します

時間
10:00〜15:00(コースによっては、終了時間が多少前後することがあります)

参加費
1回につき411円(昼食は自己負担)

定員
コースごとに選考で各26人

申し込み
12月14日(金)まで
長寿福祉課tel(888)5668

会場ごとの実施日と送迎バスの経路

会場＝クアドームザ・ブーン(仁別)
●第1コース
1月21日(月)・28日(月)、2月4日(月)・18日(月)・25日(月)、3月4日(月)
バス経路→秋田駅東口→会場
●第2コース
1月23日(水)・30日(水)、2月6日(水)・20日(水)・27日(水)、3月6日(水)
バス経路→秋田駅東口→会場

会場＝中央シルバーエリア(御所野)
●第3コース
1月10日(木)・24日(木)、2月7日(木)・21日(木)、3月7日(木)・20日(水)
バス経路→秋田駅東口→東通→城東十字路→横山金足線通り→会場
●第4コース
1月17日(木)・31日(木)、2月14日(木)・28日(木)、3月14日(木)・28日(木)
バス経路→秋田駅東口→南通→有楽町→イオン秋田中央店→秋田南高校→仁井田新田交差点→御野場団地→会場