情報チャンネルa

健康

情報チャンネルａに掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止または変更になる場合がありますので、実施の有無については、事前に主催者にご確認ください。
・料金の記載がないものは無料です →申込方法がないものは直接会場へ
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

バレトン＆セル・ストレッチ

バレトン(バレエやヨガなどを組み合わせた運動)と自律神経を整えながら行うセル・ストレッチ。39歳までのかたを優先します。
日時→7月15日(水)・29日(水)、19:00〜20:30
会場→中央市民SC音楽室4(市役所3階)　先着→15人
申込→6月22日(月)12:00から生涯学習室tel(888)5810

健康教室

バレトン＆セル・ストレッチ。
対象→18歳以上のかた
日時→7月7日(火)・14日(火)・21日(火)、8月4日(火)・18日(火)・25日(火)、11:00〜12:00　
会場→一つ森コミュニティ体育館
先着→15人
申込→6月23日(火)10:00から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300

アクアリラックス

水圧、抵抗、浮力を利用した水中での軽運動を行います。
対象→19歳以上のかた
日時→7月3日(金)・10日(金)・17日(金)・31日(金)、9:15〜10:30
会場→サンライフ秋田
受講料→3,140円　定員→25人
申込→6月20日(土)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391

ザ・ブーンの健康増進教室

会場はクアドームザ・ブーン。(1)(2)とも10:50〜12:15にストレッチ&水中歩行、12:30〜13:30に水泳を行います。
(1)1日コース
　7月3日(金)から17日(金)までの毎週火・金曜。参加費(入館料別)各600円。
(2)秋田駅東口から9:45発のバス送迎付きコース(要申込)
　7月3日(金)・10日(金)・17日(金)。参加費(入館料込)各1,120円。申込→6月26日(金)9:00からザ・ブーンtel(827)2301

みんなの掲示板(2)

◆こころの健康づくり相談会
　産業カウンセラーが相談に応じます。自分のこと、家族のこと、職場の人間関係など。日時→7月4日(土)13:00〜16:00　会場→県社会福祉会館(旭北)9階会議室　申込→日本産業カウンセラー協会東北支部秋田県運営部の阿部さんtel080-1694-0764(10:00〜16:00)
◆Ｂ型肝炎被害対策東北弁護団の東北一斉Ｂ型肝炎訴訟電話相談会
　弁護士が応じます。対象→Ｂ型肝炎患者やそのご家族(患者が亡くなっている場合、その相続人)　日時→7月11日(土)10:00〜18:00　相談電話→022-224-7622、022-224-7623＊通話料がかかります。