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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページの内掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合がありますので、実施の有無は、事前に主催者にご確認ください。また、会場ではマスクを着用するなど、感染予防にご協力願います
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

ビューティーヘルスセミナーフレッシュコース

「ぽっこりお腹を撃退!」をテーマにした、講話と運動のセミナーです。
対象／40〜59歳の女性
日時／6月24日(木)、7月7日(水)、10:00〜12:00
会場／市保健所(八橋)
先着／15人
申込／5月24日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

ザ・ブーンの健康増進教室

いずれも10:45〜12:15にストレッチ&水中歩行、12:30〜13:30に水泳を行います。会場はクアドームザ・ブーン。＜問＞tel(827)2301
◆1日コース
　6月1日(火)から29日(火)までの毎週火・金曜。参加費(入館料別)各600円。
◆秋田駅東口から9:45発のバス
　送迎付きコース(要申込)6月の毎週金曜。参加費(入館料込)各1,120円。申込／5月28日(金)9:00からザ・ブーンtel(827)2301
………………………………………
★6月30日(水)まで、就学前のお子さんはザ・ブーンの入館料が無料です！フロントでの受け付けをお忘れなく。＜問＞ザ・ブーンtel(827)2301

健康教室(バレトンとストレッチ)

いすに座って行うバレトン(バレエやヨガなどを組み合わせた運動)とストレッチ。
対象／18歳以上のかた
日時／6月9日(水)・16日(水)、10:30〜11:30
会場／一つ森コミュニティ体育館
先着／15人
申込／6月1日(火)10:00から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300

栄養士による食生活健康相談

日時／6月25日(金)9:30〜16:30(1人約50分。内容によって、対応できない場合あり)
会場／市保健所(八橋)
先着／5人
申込／5月24日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

みんなの掲示板(3)

◆地域型はつらつくらぶ
　ストレッチ、軽体操、脳トレなどを組み合わせた運動やレクリエーションを行います。
対象／65歳以上のかた　日時／6月から3月までの原則毎月第2金曜、10:00〜11:30　会場／飯島地区コミュニティセンター　定員／20人　申込／5月24日(月)から6月4日(金)までに飯島地域包括支援センター金寿園tel(853)5820
◆こころの健康づくり相談会
　産業カウンセラーが応じます。自分のこと、家族のこと、職場の人間関係など。日時／6月5日(土)、7月3日(土)、13:00〜16:00　会場／県社会福祉会館(旭北)　申込／日本産業カウンセラー協会東北支部秋田県運営部tel080-1694-0764(10:00〜16:00)

市外局番＝tel018