情報チャンネルa

健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページの内掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合がありますので、実施の有無は、事前に主催者にご確認ください。また、会場ではマスクを着用するなど、感染予防にご協力願います
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

ザ・ブーンの健康増進教室

会場はクアドームザ・ブーン。
(1)(2)とも10:45〜12:15にストレッチ&水中歩行、12:30〜13:30に水泳を行います。
(1)1日コース
　7月2日(金)から16日(金)までの毎週火・金曜。参加費(入館料別)各600円。
(2)秋田駅東口から9:45発のバス送迎付きコース(要申込)
　7月2日(金)・9日(金)・16日(金)。参加費(入館料込)各1,120円。
申込／6月25日(金)9:00からザ・ブーンtel(827)2301

女性のための食生活講座

健康なからだづくりの基礎となる食生活や生活習慣を学びます。
対象／65歳以上の女性
日時／7月28日(水)10:00〜12:00
会場／市保健所(八橋)
先着／15人
申込／6月21日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

食生活健康相談

日時／7月14日(水)9:30〜16:30(1人50分程度)
0会場／市保健所(八橋)
先着／5人(相談内容によって対応できない場合あり)
申込／6月21日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

アクアリラックス

水中での軽運動。
対象／19歳以上のかた
日時／7月2日(金)・9日(金)・16日(金)・30日(金)、9:15〜10:30
会場／サンライフ秋田
受講料／3,140円
定員／25人
申込／6月19日(土)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391

みんなの掲示板(3)

◆アタマとカラダの健康教室
　認知症予防の体操(コグニサイズ)を行います。対象は、介護者なしで全日程参加できる65歳以上のかた。
(1)会場が沼田近隣公園会館(山王)
　日時／7月から10月までの毎月第2・第4火曜、9:30〜11:00　定員(抽選)／10人　申込／6月21日(月)から30日(水)までに八橋地域包括支援センターtel(883)1465
(2)会場が彩菜館(泉)
　日時／7月から10月までの毎月第1・第3水曜、10:00〜11:30　定員(抽選)／10人　申込／6月21日(月)から30日(水)までに泉地域包括支援センターtel(896)5960　
◆チェアバレトン＆ストレッチ
　いすに座りながらの軽運動。対象／18歳以上のかた　日時／7月14日(水)・21日(水)、10:30〜11:30　会場／一つ森コミュニティ体育館　先着／15人　申込／6月29日(火)10:00から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300
◆親子スポーツチャンバラ教室　
　対象／3歳以上のお子さんと保護者　日時／7月20日(火)・21日(水)・27日(火)・29日(木)・30日(金)、8月3日(火)　会場／県立武道館　参加費／3,560円(お子さん2人目からは1人1,020円)　定員／20組　申込／6月18日(金)から県立武道館tel(862)6651