水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、介護予防に役立つ運動を行います。運動後は各施設で入浴もできます。送迎バスの乗車場所は下表をご覧ください。
対象/65歳以上で、介護者なしで参加できるかた。着替えなどが自立していて、原則6回すべての実施日に参加できることが条件です
時間/10:00〜15:00
参加費/1回420円(昼食は各自で)
定員/各20人(初参加を優先した上で選考)
申し込み/11月12日(金)まで長寿福祉課tel(888)5668
会場
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コースごとの実施日とバスのルート
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クアドームザ・ブーン
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第1コース
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1/24(月)・31(月)、
2/7(月)・14(月)・21(月)・28(月) |
第2コース
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1/19(水)・26(水)、
2/2(水)・9(水)・16(水)、3/2(水) |
バス(第1・第2とも)=秋田駅東口/会場 |
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ユフォーレ
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第3コース
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1/17(月)・24(月)、2/7(月)・21(月)、
3/7(月)・14(月) |
バス=NHK前→マルダイ広面店前バス停→樋ノ沖バス停→ツルハ広面北店向かいバス停→谷内佐渡中丁バス停→太平八田上丁バス停→青葉台バス停→会場 |
第4コース
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1/7(金)・28(金)、2/18(金)・25(金)、
3/11(金)・18(金) |
バス=雄和市民サービスセンター発〜雄和地区→畑谷地区→戸島地区→岩見地区→会場 |
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中央シルバーエリア
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第5コース
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1/6(木)・20(木)、2/3(木)・17(木)、
3/3(木)・17(木) |
バス=秋田駅東口→東通→城東十字路→横山金足線通り→会場 |
第6コース
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1/13(木)・27(木)、2/10(木)・24(木)、
3/10(木)・24(木) |
バス=秋田駅東口→南通→有楽町→イオン秋田中央店→仁井田新田交差点→御野場団地→会場 |
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