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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合がありますので、実施の有無は、事前に主催者にご確認ください。また、会場ではマスクを着用するなど、感染予防にご協力ください。
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

介護者のつどい講演会

介護や見守りなど、無償で家族などをケアしている人「ケアラー」の健康問題などについて。講師は、秋田県中央地区介護支援専門員協会の綿貫哲会長。対象／介護しているかた、介護に関心のあるかた　日時／1月20日(木)13:30〜15:00　会場／市保健所(八橋)　先着／30人　申込／12月21日(火)から保健予防課tel(883)1178

ザ・ブーンの健康増進教室

会場はクアドームザ・ブーン。いずれも10:45〜12:15にストレッチ&水中歩行12:30〜13:30に水泳を行います。
◆1日コース
　1月の毎週火曜・金曜(4日・7日を除く)。受講料(入館料別)600円。
◆秋田駅東口から9:45発のバス送迎付きコース(要申込)
　1月の毎週金曜(7日を除く)。受講料(入館料込)1,120円。申込／12月24日(金)9:00からザ・ブーンtel(827)2301

いきいきサロン

ADL体操を行います。動きやすい服装でお越しください。
対象／65歳以上のかた
日時／12月22日(水)10:15〜12:00
会場・問／大森山老人と子どもの家tel(828)1651

食生活健康相談

日時／1月19日(水)9:30〜16:30(1人50分程度)
会場／市保健所(八橋)
先着／5人(相談内容によって対応できない場合あり)
申込／12月20日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178

みんなの掲示板(4)

◆背骨コンディショニング
　背骨の歪みを整えながら全身の不調を改善する運動を行います。対象／19歳以上のかた　日時／1月9日(日)から30日(日)までの毎週日曜、10:00〜11:30　会場／サンライフ秋田　受講料と教材費／5,350円　定員／20人　申込／12月18日(土)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391
◆土崎地区市民憲章
　「環境と健康の集い」　健康寿命のための食生活について学びます。日時／1月22日(土)14:00〜15:30　会場／北部市民SC1階地域文化ホール　問／土崎地区市民憲章推進協議会環境保健部会の佐々木さんtel(847)5986